茗颜双皮奶热量
心理1.79W
一杯100克的茗颜双皮奶热量大约在90大卡左右。如果是外面卖的普通奶茶杯,会由于店家追求口感,而加入较多的糖、以及全脂牛奶,会导致热量更高,想要减肥的情况,可以自己在家利用脱脂牛奶制作,能够减少含有的热量,在满足食欲的同时,对减轻体重,也有很好的帮助,但也要适量。
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