为什么吃秋葵拉出来籽
心理2.62W
吃秋葵时吃得急,秋葵籽儿比较细小,不注意吃下肚子,消化不了后,就会拉出来。
秋葵有籽儿是正常的,从开始结荚就有籽儿,只要籽儿还没成熟,就不能说它是老了。一般秋葵能吃的时候,它的籽儿是白色的或者是清绿色的。秋葵的籽儿在秋葵慢慢成熟或长老时是会慢慢变成黑色的,当籽儿是灰色的话就可能已经有些老了。
答案是秋葵籽外壳较硬,难以消化吸收,所以部分秋葵籽会随食物残渣一起排出体外。这是一种正常的现象。
秋葵营养丰富,富含多种微量元素以及维生素,同时还含有较为丰富的植物蛋白。但是秋葵膳食纤维较粗,比较难以消化吸收,所以吃秋葵时需要细嚼慢咽。
标签:秋葵
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