教你怎么治疗和改掉拖延症,顺利提高工作效率
导致工作效率降低的最大因素就是喜欢拖延,所以怎么改掉和治疗拖延症变得很重要。接下来分享提高工作效率的方法,干脆利索才能解决掉工作麻烦。
导致工作效率降低的最大因素就是喜欢拖延,所以怎么改掉和治疗拖延症变得很重要。接下来分享提高工作效率的方法,干脆利索才能解决掉工作麻烦。
一、克服习惯
习惯是件很可怕的事,但只要懂得克服就能很好的打破僵局。拖延的习惯,最能损害及减低人的做事能力。你应该极力避免拖延的习惯,就像避免一种罪恶的引诱一样。
二、立即解决问题
要医治拖延的习惯,其唯一的方法就是事务当前,立刻动手做去。多拖延一分,就足以使那事难做一分。面对问题不要去想着待会去做,要立马相处解决方法,然后动手去实施。
三、克服负面情绪
千万不要在面对任务和工作时表现出过多的负面情绪,先收拾好负面情绪,再积极的去面对它。积极是解决问题很重要的推动力,让你的工作效率也会倍增。
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