吃维生素C片能美白吗,维生素e是美容吗
维生素C作为维生素的一种,它是有很多作用的。维生素C能够抗氧化、促进伤口的愈合以及改善人们的贫血现状,针对个别体质,维生素C还能够起到祛痘的作用。那么,维生素C作用多多,那么吃维生素C片能美白吗?
吃维生素C片能美白吗
由于自身条件等多种原因,每个人身体内所含有的黑色素含量不同,所以每个人的黑白程度都不同。黑色素很大程度上和紫外线的辐射程度有关;而维生素C又有抗氧化作用,所以对于人体内的黑色素的减少有很大的帮助。
一般情况下,如果晒黑了,吃一些维生素C片对于变白还是有一定效果的。维生素C的抗氧化作用,能够对人体的皮肤起到很好的恢复作用,而且会使皮肤更加光滑细腻。而且维生素C片能够排除人体毒素,促进伤口的愈合。被晒伤的皮肤能够尽快好起来。
虽然说维生素C对人体肤质有一定的美白作用,但是这也是针对个人体质肤质而言的。而且维生素C片美白的话,有很多要求,对于摄入的时间以及摄入的含量都有一定的限制,所以,吃维生素可以美白,但是是有一定的前提条件的,应区别对待。
维生素e是美容吗
答案是很明显的,维生素E确实有比较好的美容效果,下面,就来给大家介绍一些维生素E的美容作用,希望对大家有所帮助。
1、抗斑、淡斑作用:长斑的原因是,我们的皮肤在阳光下会生成活性氧物质,活性氧会把人体的蛋白质喝脂肪氧化掉。现在市面上的大部分护肤品中都含有维生素E。
2、祛疤、淡疤效果:疤痕的成分主要是纤维蛋白,维生素E能够减少这种组织。
3、具有防晒作用:在阳光直接照射在皮肤上的地方涂抹维生素E可以阻挡紫外线破坏皮肤。
另外,需要注意的是,维生素E虽然可以直接涂抹在皮肤上,但是需要先进行皮试,防止皮肤对维生素E过敏,造成更加严重的后果。除此之外,每天补充的维生素E的量也有限制,建议摄入量为15mg,长期服用维生素E,对人体也会产生危害。
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