成,人益生菌品牌怎么选?我选更专业的益生菌产品
人的身体就像一部机器,随着年龄的增长,磨损也会更加严重,人到中年,便秘、频繁腹泻、口臭、面色变差等问题就会频繁出现。
人的身体就像一部机器,随着年龄的增长,磨损也会更加严重,人到中年,便秘、频繁腹泻、口臭、面色变差等问题就会频繁出现。大家也发现了,这些症状基本都和肠道状态不佳有关。这是因为肠道是“人体的第二大脑”,一旦肠道活力下降,身体的整体素质就会明显下降,各种相关疾病也会随之而来。而在调节肠道健康方面,益生菌发挥着重要的作用。
提起益生菌大家都不会陌生,补充益生菌成了人们保持良好状态的新方式。市场上益生菌产品也越来越多,看似人们有了更多选择,但实际上人们在挑选时表现出的是不知所措。
比如如何挑选适合自己的益生菌?
一、要学会查看产品标签,看产品标签上写的菌种名、菌株名,一款合格的产品,必然能根据菌株名查到相关实验结果和论文。
二、要选择益生菌含量多的产品使用,以十亿、百亿为单位的数量都是准确的,因为这个数量级可以保证益生菌到达肠道的时候仍然有活性。
三、看储存条件,比如产品标签上写明了需要冷藏储存而商家没有冷藏,也不要买。
四、要给购买的产品至少两周的使用期限,不要使用了以后觉得没效果就马上换掉。
那么市面上这么多益生菌品牌,到底选择哪个品牌好?
-
dw是机械表还是石英表
DW手表不是机械表,都是石英表,也就是常说的电子表,可以换电池。DW这个品牌的表走的是简约路线,是非常适合现代年轻人佩...dw是机械表还是石英表DW手表不是机械表,都是石英表,也就是常说的电子表,可以换电池。DW这个品牌的表走的是简约路线,是非常适合现代年轻人佩戴的...
-
帆布鞋怎么洗
在出去逛街的时候,如果仍在穿帆布鞋,那么往往会舒服很多,但是帆布鞋如果脏了的话,清洗起来是非常麻烦的,因为它不像皮鞋那样擦就干净了,也不像其他衣服一样丢进洗衣机就可以清洗干净,那么帆布鞋里面怎么洗?帆布鞋怎么洗洗帆布鞋可以挤一点牙膏在湿毛巾上,然后擦拭鞋头和...
-
健身房多久去一次合适
健身房一周去4-5次就可以,不管健身时为了减肥还是增肌,最好是一次能锻炼30-60分钟。有氧健身运动需要在20分钟以后...健身房多久去一次合适健身房一周去4-5次就可以,不管健身时为了减肥还是增肌,最好是一次能锻炼30-60分钟。有氧健身运动需要在20分钟以后才能有效...
-
让胸变大的正确方法
让胸部变大的正确方法是适当的运动和正确的饮食。按摩也可以丰胸,按摩丰胸主要通过按摩胸部来刺激腺体和内分泌,促进胸部发育...让胸变大的正确方法让胸部变大的正确方法是适当的运动和正确的饮食。按摩也可以丰胸,按摩丰胸主要通过按摩胸部来刺激腺体和内分泌,促...