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![龙头鱼的营养价值]( "龙头鱼的营养价值")
龙头鱼的营养价值
龙头鱼它含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸与维生素，人们平时食用以后能滋补身体，也能提高身体的抗病能力，对提高身体健康水平有很大的好处。...
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![海蜇头有什么营养价值]( "海蜇头有什么营养价值")
海蜇头有什么营养价值
海蜇头吃了，一般有补充矿物质、补充维生素、补充其他营养物质等作用。日常生活中，可以适量吃海蜇头，对自身健康有利，但要避免过量。1、补充矿物质：海蜇头中含有多种矿物质，如钾、钙、磷、镁等。人体适量吃海蜇头，一般可以补...
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![冰糖橙的营养价值]( "冰糖橙的营养价值")
冰糖橙的营养价值
冰糖橙多纤维，热量低，又含有天然糖分，是代替曲奇、糖果、蛋糕的选择，吃橙子即能增强饱腹感，又能满足对甜食的欲望，且热量低，是甜食爱好者水果，冰糖橙含有丰富的维生素C，维生素能抑制色素母细胞沉积，能有效额预防黑斑和雀斑，还能...
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![鲜天麻的营养价值]( "鲜天麻的营养价值")
鲜天麻的营养价值
新鲜天麻含有蛋白质、氨基酸、甙类、生物碱、琥珀酸等其中天麻素和天麻多糖是主要成分。天麻是兰科植物天麻的干燥块茎，主要生长在高寒山区。从种子发芽到下代种子成熟，一般需要三年时间，其间植物体需经过原生块茎、后生...
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![羊肚菌柄和伞的营养价值一样吗]( "羊肚菌柄和伞的营养价值一样吗")
羊肚菌柄和伞的营养价值一样吗
不一样，羊肚菌伞更有营养羊肚菌一般以个大，色深，尖顶为优。挑选时，菌伞能达到5cm以上的尖顶羊肚菌为极品羊肚菌，市面价格也更为昂贵且难见，营养价值也优于其他形态圆顶羊肚菌有营养，但不如菌伞的营养高。羊肚菌的脚柄和菌头...
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![什么鱼的营养价值最高]( "什么鱼的营养价值最高")
什么鱼的营养价值最高
海鱼的营养价值最高。沙尖鱼，黄鱼，含欧米嘎三。不饱和脂肪酸含DHα，所以我们要多吃深海鱼。特别是儿童，建议每周吃一到两次。老人也要经常吃。鱼类中鲫鱼、三文鱼、银鳕鱼营养最高。鲫鱼：鲫鱼肉质较鲜嫩，主要含有蛋白质、脂...
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![娃娃菜的营养价值]( "娃娃菜的营养价值")
娃娃菜的营养价值
  娃娃菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。...
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![耙耙柑和橙子哪个营养价值高]( "耙耙柑和橙子哪个营养价值高")
耙耙柑和橙子哪个营养价值高
吃耙耙柑对身体更好。耙耙柑和普通的柑橘一样，其果肉中含有丰富的维生素C，这类维生素有很强的抗氧化作用，食用之后能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，延缓皮肤老化的速度还能抑制黑色素形成，防止肌肤变黑和斑点的出...
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![莲雾水果的营养价值]( "莲雾水果的营养价值")
莲雾水果的营养价值
莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，莲雾是不少女人的最爱，是一种具有很高营养价值的水果。今天为大家介绍一下莲雾。莲雾又名天桃，别名辇雾、琏雾、爪哇浦桃，其果实色泽鲜艳，外形美观，果...
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![母林蛙营养价值]( "母林蛙营养价值")
母林蛙营养价值
母林蛙的营养价值非常高。母林蛙体内含有大量的蛙油，这是林蛙的主要营养成分，林蛙油的营养价值非常高，所以一般母林蛙价格也高一些，但母林蛙主要用于繁殖的，所以一般只捕捉公林蛙食用。东北母林蛙（雪蛤）含有人体所需的18种氨...
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![海胆的营养价值及好处]( "海胆的营养价值及好处")
海胆的营养价值及好处
海胆里面含有非常多的高质量蛋白以及各种不同类型的氨基酸，含有的脂肪量比较低，吃完后就能够让身体很好的吸收氨基酸以及蛋白质，让身体体质变得更好，还可以让新陈代谢的速度变得更快。适当的吃一些海胆能补充身体所需要的...
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![红酒营养价值]( "红酒营养价值")
红酒营养价值
红酒的营养效果很高，重起点滴点红酒能够软化一个旋转，上了年纪的人喝红酒对身体是有好处，第二点，红酒是用水果酿造，它有大量的氨基酸和血红蛋白人喝了以后能够延年益寿，强身健体，第三点，葡萄酒能够增进人的食欲，帮助人的消化营...
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![猪肉和牛肉，哪个营养价值更高]( "猪肉和牛肉，哪个营养价值更高")
猪肉和牛肉，哪个营养价值更高
牛肉更营养，牛是散养的，春天一边走一边吃青草，秋天可以吃庄稼地收割后遗落的黄豆，玉米等农作物，饲养时间长达二年以上，猪吃的是人工饲料，圈养的吃饱就睡，饲养四个月就出栏了，生长周期短，肉不好吃。猪肉和牛肉，哪个营养价值更高答...
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![金丝蛹和蚕蛹哪个营养价值高]( "金丝蛹和蚕蛹哪个营养价值高")
金丝蛹和蚕蛹哪个营养价值高
蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质（鲜蚕蛹含粗蛋白占51％）、脂肪酸（粗脂肪占29％）、维生素（包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等）。蚕蛹的蛋白质含量在50％以上，远远高于一般食品，而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。...
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![耙耙柑营养价值]( "耙耙柑营养价值")
耙耙柑营养价值
耙耙柑的营养价值在于含有维生素C等多种营养成分，可以为人体补充营养。耙耙柑中含有丰富的维生素C、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维以及铁、磷、钙等多种微量元素，这些营养物质都是人体所需要的，可以帮助机体维持正...
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![酸奶有营养价值吗]( "酸奶有营养价值吗")
酸奶有营养价值吗
酸奶中添加嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌(至少这两种菌群，当然菌群越多越好)进行发酵后，乳糖变成乳酸，蛋白质凝固形成独特的风味，营养价值更高...
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![松蛹的营养价值]( "松蛹的营养价值")
松蛹的营养价值
营养价值：松蛹中含有大量的高蛋白、低胆固醇，松蛹香味浓郁，系纯天然无公害产品，且松蛹营养价值很高，不要吃多。松蛹，顾名思义是长在松树上的茧蛹，属松蛾过渡形态中的一种，其前身为松蚕，以松针为食。...
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![螃蟹的营养价值和忌讳]( "螃蟹的营养价值和忌讳")
螃蟹的营养价值和忌讳
螃蟹的营养价值：螃蟹营养丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌、钾、维生素A、维生素B、维生素E等。吃螃蟹要选足够新鲜的，并且在蒸熟煮透后食用。忌讳：不能多吃，孕妇不宜吃...
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![牛蛙有什么营养价值吗]( "牛蛙有什么营养价值吗")
牛蛙有什么营养价值吗
牛蛙肉质鲜嫩，营养丰富，煮熟煮透之后可以适量食用。牛蛙含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、锌、硒等营养素，特点是高蛋白、低脂肪、低胆固醇。牛蛙主要营养价值有约每100克食物中的含量能量99千卡、蛋白质22.3g、镁23...
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![塔菜的营养价值]( "塔菜的营养价值")
塔菜的营养价值
塔菜里面还有多种多样的营养物质。塔菜里面还有丰富的蛋白质成分，其中的矿物质元素含量也比较高，包括了钙磷镁钾铁，中间包含了维生素C和B族维生素，膳食纤维素的含量也是比较高的，这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后...
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![红心黄心猕猴桃哪个营养价值大]( "红心黄心猕猴桃哪个营养价值大")
红心黄心猕猴桃哪个营养价值大
红心猕猴桃：维C含量最高红心的猕猴桃是维生素C含量最高的猕猴桃，100克红心猕猴桃，含有维生素C100-420毫克，比苹果高20-80倍，想要补充维C的话，可以多吃红心猕猴桃哦。它还富含微量元素，其中含钙量很高，也容易被人体吸收。我认...
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![什么鱼营养价值最高又便宜]( "什么鱼营养价值最高又便宜")
什么鱼营养价值最高又便宜
【带鱼】带鱼是很常见的一种海鱼了，记得我很小时候，吃得最多的海鱼就是带鱼。咱们经常吃带鱼，却看不见活的带鱼，那是因为带鱼离开高压就不能存活了，所以现在市场上卖的都是野生带鱼。...
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![秋葵的营养价值]( "秋葵的营养价值")
秋葵的营养价值
秋葵中含有丰富的维生素c，维生素e以及胡萝卜素，秋葵中还富含锌，硒等微量元素，对于增强人体抗癌防癌的能力是非常有帮助的。...
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![羊油和猪油哪个营养价值高]( "羊油和猪油哪个营养价值高")
羊油和猪油哪个营养价值高
首先要肯定羊油和猪油的营养价值各有千秋，但相差不大，都是属于动物油脂。动物油脂肪含量高，胆固醇含量高，中老年人建议少食用为好。我觉得猪油营养价值高。两种都是动物油脂，属于高饱和脂肪酸，热量很高，不适宜多吃。羊油中的...
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![腊八粥营养价值]( "腊八粥营养价值")
腊八粥营养价值
促进肠胃蠕动、补充营养腊八粥吃了能够起到促进肠胃蠕动、补充营养的好处。腊八粥也叫做七宝五味粥，是由多种食材熬制而成的，一般情况下包括玉米、葡萄、桂圆、红枣、红豆、大米等食材，腊八粥中含有大量的碳水化合物，能够...
