前列腺要注意保暖
秋季是前列腺炎的高發和復發的季節。這是因爲天氣轉涼,人體交感神經興奮性增強,使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張,造成慢性充血,使尿道內壓增加,嚴重時可引起逆流。
前列腺要注意保暖
老人常說“春捂秋凍”,不過,經驗之談也並非放之四海而皆準。身體有恙者還是要注意,比如前列腺炎患者,一定要注意局部保暖,否則極易復發。
秋季是前列腺炎的高發和復發的季節。這是因爲天氣轉涼,人體交感神經興奮性增強,使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張,造成慢性充血,使尿道內壓增加,嚴重時可引起逆流。尿道情況的變化會加重前列腺液的淤積,從而導致前列腺炎的復發,出現尿頻、尿急、尿痛,會陰、睾丸疼痛等症狀。
天涼了,出汗少,人們常常忘記喝水,這也是秋季前列腺炎易復發的重要原因。防止復發一定要多飲水,用尿液來沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出。保暖也尤其重要,前列腺是非常容易“感冒”的。
男人的睾丸需要低溫,但前列腺卻是喜熱怕寒的。前列腺受涼,很容易誘發前列腺疾病或加重原有病情。局部保持溫暖的環境可使前列腺和精道的腔內壓力降低,平滑肌纖維鬆弛,減少出口阻力,使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮,使前列腺充血、水腫狀態得到恢復。
因此,呂主任建議,男性,特別是已患前列腺炎的老年人,一定要注意前列腺部位的局部保暖,感覺到涼意時別扛着,要注意給下半身保暖,早些穿上秋褲。晚上氣溫較低,在看電視時,也要注意給這個部位蓋上個薄毯子。此外,平日多吃些含不飽和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等。夫妻生活要適度,不僅促進夫妻感情,還有利於男性前列腺健康。
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