一天不大便正常嗎,是否便祕的界定你真的弄清了嗎
排便是人每天都要做的事,但很多人某一天沒有做到這件事就會感到不安,感覺自己便祕了。那麼,一天不大便正常嗎?到底何爲便祕?便祕的界定是啥?
一天不大便正常嗎
正常。
對於便祕,人們一直都存在這樣的認識誤區,認爲每天都必須排便纔算正常。其實,每天排便自然是最好的,但對於是否便祕,也是有界定的標準的。
便祕的界定
便祕是指排便困難或費力、排便不暢、便次太少、糞便乾結且量少。正常人一般每週排便不少於3次,平均糞便量35~200g,糞便含水量在60%~80%。便祕患者則表現爲每週排便少於3次,有的雖然每日排便多次,但排便相當費力,每次排便所費時間相當長,排出糞便乾結如羊糞且數量少,排便後仍有糞便未排盡的感覺。
每天幾次大便算正常
每天排便自然是最好的,但一天上好幾次廁所也是不正常的。一般來說,每天1-2次大便都是正常的,再多了也不好。
另外,判斷大便是否正常除了排便次數,還要看糞便的質地、色澤。一般健康的糞便是黃色且不燥也不稀,沒有明顯臭味。
大便不正常的表現
1、每週排便次數少於3次,且糞便乾硬;
2、排便時間長且費力,總感覺排不淨;
以上兩點持續時間半年以上,那麼確實是較爲嚴重的便祕了。
大便不正常要治嗎
要治。
便祕不可忽視,可能是身體生病的信號。對於中年人突然出現便祕並伴有消瘦、便血等症狀,那麼一定要及時就醫檢查,排出患其他疾病的可能。且便祕還會影響心情,解決便祕,身心舒暢。
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