男人補腎壯陽的食物,吃什麼食物補腎壯陽好
今天我給大家帶來一些男人補腎壯陽的食物介紹,廣大的男性朋友下面抓緊時間和我一起看看吧。
男人補腎壯陽的食物
補腎壯陽吃什麼好?腎氣充足男人才能“性福”,尤其對於性功能下降的男性來說,更要注意補腎壯陽。你知道哪些食物有助補充腎氣嗎?一起來了解一下吧!
男人補腎壯陽食物
1、韭菜
韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱“起陽草”,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。
2、洋蔥、大蒜、大蔥
這些看上去好衝的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質,能讓強精效果更上一層樓。不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的,和蛋黃拌在一起,淋上醬油澆在熱飯上吃,就是很不錯的“強精食品”。
3、蘑菇與香蕉
功效不怎麼樣,就它們外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。
4、維生素C
像蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、捲心菜……還有多種多樣的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之後食用既營養又見效。
5、果仁
果仁中有一種能影響男性激素產生的神祕物質,對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更爲突出,健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。
6、人蔘
這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升睬固酮的含量,並增加精子的製造量和性活動頻率。
7、肉桂
內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放鬆身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性慾的實質效用,但是卻能助長心理層面的性慾,配與營養豐富的乳酪,是真真切切。
8、當歸
當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內分泌失調引起的症狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。
9、鮭魚
含高蛋白質,增加體內荷爾蒙。
10、生蠔海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海蔘、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
11、魚子醬
魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!
12、雞蛋
雞蛋是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗,其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘,性平。含蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣,養腎益陰,是性成熟的營養素。
腎和前列腺功能是是對應的“腎虛”大多是前列腺疾病引發前列腺功能衰退,性激素失調是主要的發病原因,所以一般治好前列腺疾病,性功能可以得以恢復。
普遍的補腎壯陽藥多含有類激素樣作用,會加重性激素失調,導致腺體硬化加重,甚至出現大面積鈣化,腺體功能受到更多損傷,所以會越治越虛,建議不要服用。
所謂“腎虛”實際上是前列腺僵死硬化後所導致的前列腺功能全面衰退.性激素失調是主要的發病原因。腎虛”大多是前列腺疾病引發前列腺功能衰退,性激素失調是主要的發病原因,所以一般治好前列腺疾病,性功能可以得以恢復。
腎和前列腺功能是是對應的,腎虛的症狀就是前列腺疾病引起的內分泌失調現象。如下肢乃至身體疲軟乏力、失眠煩躁、怕冷或怕熱等現象。
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