荔枝吃很多反而不上火是真的嗎,日啖荔枝三百顆會不會死
荔枝,這種水果是很美味的,而且一般是隻有在夏季才能吃到。荔枝這種水果的糖分可不是一般的多,有說法是吃多了荔枝不上火,這是不是真的呢?
荔枝吃很多反而不上火是真的嗎
沒有這種說法。
荔枝是溫性的水果,吃多了的話是會增加身體的燥熱,會容易上火。想要吃李子不上火,那在吃之前,需要對它進行處理:
1、用鹽水泡荔枝
鹽水是可以解毒的,吃荔枝之前用鹽水浸泡李子,是可以緩和荔枝的燥熱性的。
2、用荔枝殼來煮水
荔枝吃多了是會上火的。但是荔枝皮是寒性的,吃荔枝不小心吃多了,也可以喝一些荔枝殼煮的水,這樣就能緩解燥熱之氣了。
日啖荔枝三百顆會不會死
吃的是成熟的荔枝是不會死的。
之所以會問出這個問題,是因爲有人吃了荔枝,得了荔枝病,吃荔枝得荔枝病需要滿足四個條件:兒童、空腹吃、大量吃、未成熟的荔枝。市面上基本生還是看不見沒有成熟的荔枝。所以,即便是日啖荔枝三百顆也是不會死的。
荔枝病,就是吃完荔枝過後處出現了低血糖、頭暈。這是由荔枝裏面的兩種毒素引起的:次甘氨酸A和α-亞甲環丙基甘胺酸,它們會影響人體的糖代謝。
人體低血糖了,很有坑內會引起交感神經興奮,會讓人出現飢餓的感覺,還會頭暈眼花、面色蒼白、乏力等症狀。這要立馬的治療,嚴重的低血糖昏迷時間超過5小時,會引起全身性機能和物質代謝紊亂,大腦的功能障礙,導致意識恍惚、抽搐驚厥甚至死亡。
一天吃水果吃200到350克就可以了,一個荔枝是20克,一天大概吃10大搜17顆就可以了。老人、兒童或者是體重偏胖的人,就少吃一點。
日啖荔枝三百顆也太多了,荔枝的糖分是很高的,吃多了會長胖,還容易出現口乾舌燥的情況。日啖荔枝三百克就可以了。
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