泡腳用生薑還是老薑,泡腳用生薑一次放多少
很多人是喜歡泡腳的,這樣是很養生的額,那麼泡腳用生薑一次放多少?
泡腳用生薑還是老薑
一般用生薑泡腳即可。
生薑的發散作用比較強,性溫熱,常作爲烹飪的輔助調料,可去腥去寒,患風寒時常喝的薑湯就是生薑熬煮而成的,所以一般泡腳我們也是用的生薑,去寒的效果也是比較好的。
生薑就是鮮姜,我們在市場上買的那種還帶着泥土的就是新鮮的生薑,也就是有水分的姜,而乾薑是生薑的幹品,就是失了水分的姜,雖然都是姜,但是一個溼一個幹,其功能還是有所區別的:
1.生薑的發散作用強,性微溫,可發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,主治外感風寒、胃寒等病症;
2.乾薑的辛散之性已減,偏於治療裏寒之證,重在溫煦。主治溫中散寒、回陽通脈、燥溼消痰,用於脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、咳嗽有痰等等,以溫中回陽、溫肺化痰爲主。
泡腳用生薑一次放多少
用生薑泡腳並不是將生薑放入熱水中泡一會兒,而是一般取15—30克的生薑(約爲中等大小的姜半塊),將其拍扁,放入鍋中加入小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好後,將全部姜水倒出,加入適量冷水至40℃左右(一般以不感覺到燙爲宜)。泡腳時水要沒過踝部,最好邊泡邊搓雙腳。
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