催乳按摩的好處,催乳按摩的優勢有哪些
今天我給大家帶來的是一些催乳按摩的好處,感興趣的小夥伴下面抓緊時間和我一起了解下看看吧。
催乳按摩的好處
按摩和飲食是催乳的兩個主要方式,相對於飲食催乳,按摩催乳不僅見效快,對各種類型的缺乳都有效,而且還有助於預防乳房疾病的發生。
催乳按摩有什麼好處:
1、減少乳脹帶來的疼痛
產後乳脹會導致疼痛,就是所謂的“痛者不通,通者不痛”。按摩能理氣活血,疏通經絡,可以緩解甚至消除乳脹帶來的疼痛。
2、疏通輸乳管,增加乳汁分泌
大部分初產婦的輸乳管或多或少存在不暢通的情況,由於輸乳管不暢通,導致寶寶吮吸困難,時間長了,會反饋性抑制腦垂體催乳素分泌,乳汁的分泌量就會逐漸減少。透過按摩疏通輸乳管,就能很好地解決這個問題。
3、緩解乳腺增生,減少乳腺炎發病率
現在80%的女性患有乳腺增生,藥物只能緩解,不能根治。另外,輸乳管不通暢會導致乳房腫脹,如果沒有及時疏通,很容易感染細菌,導致乳腺炎。在產褥期多進行乳房按摩,堅持母乳餵養,能有效緩解乳腺增生甚至使之消失,避免乳腺炎的發生。
4、防止乳房鬆弛、下垂
乳房腫脹及乳腺炎會使乳房鬆弛、下垂,影響美觀。而按摩可以增加乳腺發育,促進胸部肌肉發育及乳房懸韌帶的緊實,從而使乳房更加堅挺。
催乳按摩的優勢:
1、效果好
針對產後乳汁分泌問題,專家嘗試過很多方法,實踐證明按摩的效果非常好(先天性乳腺發育不良和產後大出血狀況除外)。
2、時間短
不管是外敷還是飲食,都需要一定的時間,而利用按摩可以迅速解決乳痛、乳脹、乳汁分泌不足等問題。
3、安全、方便、易學
中醫按摩歷史悠久,自然地用手按壓、撫摩以減輕病痛,相對於其他方法更安全、易學。
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