跑一千米有氣墊好還是沒氣墊好

跑一千米有氣墊好。氣墊鞋減震能力好，更適合於在容易受強力衝擊的場合，對腳步及膝蓋的防護更有效果，比較適合短賽跑。 ： 中考體育跑步注意事項 男子1000米/女子800米作爲一個必考的項目，也是運動量最大的一個項目，並且分值佔的比重也是中招體育中最大的。

沒氣墊好

體考對鞋子沒有什麼特別的要求，但是對於一千米來說不太建議穿帶有氣墊的鞋子，因爲帶有氣墊的鞋子，一般是起到緩衝，並且起到垂直彈跳的作用，而跑步過程當中最大的是摩擦力向前向後的速度中考跑1千米，鞋子可以有氣墊，因爲沒有規定說不能有氣墊。但是，正常情況下，這對提高成績沒有什麼幫助。