西紅柿一個大約多少克
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一般一個西紅柿基本200克-300克。
西紅柿熱量不高,每100克西紅柿含有大約19大卡熱量,一箇中等西紅柿大約165克,大約含有31大卡熱量,大的西紅柿含有的熱量會在40大卡左右。西紅柿味道酸甜,汁水豐富,可以增進食慾,促進消化,含有的維生素C和番茄紅素,含有的膳食纖維,可以刺激腸道蠕動,排毒通便,減肥瘦身。
正常大小的西紅柿大約在200克到300克之間。一般一斤有3個西紅柿。經常買菜的話,價格數量有了,就可以估算出每個西紅柿的重量!
標籤:西紅柿
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