魚肚燉大腸做法
食材:肥腸250 克、八角 3個、花椒 適量、香菜 適量、老薑 5片、鹽 適量、芹菜 1把、蔥黃 1把、料酒 適量、家用祕製調料 適量、小蔥 適量、豆瓣醬 適量、泡姜泡海椒 適量、曬醋 少許、雞精 少許。
魚肚燉大腸做法:
步驟 1
花鰱魚切片,加料酒,鹽,蔥頭醃製30分鐘
步驟 2
蔥段和芹菜切成段,二荊條切條。
步驟 3
蒜子老薑切成顆粒。備用,小蔥切成顆粒,備用。
步驟 4
涼菜店購置滷味肥腸,半斤。切條。
步驟 5
醃製好的魚肉,加適量芡粉,少許清水。
步驟 6
點火,多放油。油燒辣,將醃製的魚倒入,迅速翻滾。
步驟 7
跑油鍋半分鐘左右,撈起,將油漏乾淨。
步驟 8
將蒜末,泡姜泡海椒,花椒。祕製調料一同倒入,翻炒,再加入豆瓣醬,翻炒。加入八角大料,五香粉翻炒。
步驟 9
加入切好的肥腸,並加入適量白糖,翻炒。看火候。翻炒1-2分鐘。將調料融入肥腸。之後加少許曬醋。
步驟 10
加入清水。倒入鍋內。
步驟 11
待湯汁沸騰後,加入適量紅辣子,將魚肉倒入。
步驟 12
魚肉倒入後,用鍋鏟輕輕散開,此時要注意嘗湯汁的味道是否合適。
步驟 13
待湯汁沸騰後,注意看魚頭,骨頭能自動脫落,說明魚肉已好,此時加入雞精,並將芹菜,二荊條,蔥段倒入鍋中。平鋪於魚肉上即可。
步驟 14
起鍋加蔥末即可,魚肚燉大腸就做好了。
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