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空心炒菜的家常做法

心理3.19W
空心炒菜的家常做法

食材:空心菜180克,大蒜6瓣,青椒1個,鹽8克,雞粉少許,油適量

做法:

1、先把空心菜摘掉老的葉子和莖,再洗乾淨後切成段。大蒜籽去皮切碎,青椒切成絲

2、鍋燒七成熱,放適量花生油,先下辣椒和大蒜小火煸出香味。

3、再把空心菜倒下去,轉大火爆炒一分鐘。

4、炒至九成熟就好。

5、最後放鹽,少量雞粉,翻炒均勻即可。

空心炒菜的家常做法

用料

空心 1把、食用油 適量、大蒜頭 1坨、幹辣椒 2個、食鹽 少許,空心菜備用

步驟 1準備食材。

步驟 2空心蒜摘去根頭和葉子,好的嫩葉不要扔掉,可以清炒或做湯吃。

步驟 3再把菜梗摘成寸段,放清水中浸泡幾分鐘清洗乾淨後瀝乾水分。

步驟 4幹辣椒洗淨、切圈,蒜頭去皮洗淨後用刀剁成蒜泥。

步驟 5炒鍋燒熱後倒入食用油,放入辣椒碎和2/3蒜蓉,開小火炒至金黃,炒出香味。

步驟 6放入空心菜。

步驟 7大火翻炒均勻後加入適量食鹽調味。

步驟 8接着放入剩餘的1/3蒜蓉,金銀蒜味道更香。

步驟 9再用大火快速炒均即可。

步驟十,美味又好吃的空心炒菜的家常做法完成開吃了。

空心炒菜的家常做法

準備食材如下:空心菜500克,紅尖椒2個,色拉油適量,食鹽半茶匙,雞精半茶匙,蒜3瓣,腐乳2塊,白糖1/3茶匙

具體做法如下:空心菜洗淨,掐成段備用,紅椒切絲備用,蒜蓉拍碎,腐乳放在碗裏,再倒一些腐乳汁,將之搗成泥備用,大火起油鍋,待油熱之後放入蒜頭爆香,再加入紅椒絲、搗爛的腐乳一起爆香,然後將通菜倒入快速翻炒,等菜炒軟後,撒入鹽、雞精和糖調味即可!

標籤:家常 炒菜