一個成年男子最高能提多少斤

一般的20斤到50斤不等

一般人可以擡起跟自己體重一樣重的量，這是正常人所能做到的！對於經常鍛鍊的人，可以提起比自己體重重15%~30%的重量如果不怎麼鍛鍊很少乾重活，那就沒什麼力氣了，男孩子至少能提起自己體重60%的重量，女孩子會少一些。