一顆苦菊多少克
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一顆苦菊50-100克不等
苦菊莖直立,單生,高40-150釐米,有縱條棱或條紋,不分枝或上部有短的傘房花序狀或總狀花序式分枝,全部莖枝光滑無毛,或上部花序分枝及花序梗被頭狀具柄的腺毛。花爲頭狀花序,少數在莖枝頂端排緊密的傘房花序或總狀花序或單生莖枝頂端。總苞寬鍾狀,長1.5釐米
一顆苦菊差不多有500-1000g不等,得看具體發小,因爲每顆苦菊都不是不一樣的。苦菊中含有低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸,而含有豐富的維生素C、維生素E、B族維生素、鐵和膳食纖維等。同時,苦菊是有減肥排毒、增強人體免疫力的功效,因此受到很多人喜愛。
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