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山藥炒木耳怎麼炒

心理1.53W
山藥炒木耳怎麼炒

原料:山藥、木耳、蔥、姜、食鹽、白糖、胡椒粉、橄欖油、雞精、澱粉

第一步:將幹木耳用溫水浸泡開,然後洗淨撕成小朵,去除老根。蔥切段、薑切片泡入溫水中,做成蔥姜水。

第二步:戴手套處理山藥,洗淨去皮,切成稍厚的菱形片備用。

第三步:起鍋燒水,加入少許食鹽,水開下入山藥和黑木耳,焯燙20秒撈出瀝水。

第四步:起鍋燒油,油熱下入山藥、黑木耳翻炒均勻,加入適量的蔥姜水、食鹽、白糖、胡椒粉、雞精,翻炒2分鐘,用水澱粉勾芡。

第五步:淋入少許的橄欖油拌勻出鍋即好。

標籤:木耳 山藥