終極鬥羅裏的冥想是什麼意思

冥想就打坐提升或恢復魂力的意思

冥想（meditation）是一種改變意識的形式，它透過獲得深度的寧靜狀態而增強自我知識和良好狀態。 就是停止知性和理性的大腦皮質作用，而使自律神經呈現活絡狀態。簡單的說就是停止意識對外的一切活動，而達到忘我之境的一種心靈自律行爲

在修仙小說中，都會有這種爲了提升靈氣修爲、窺探體內經脈等這種情況，需要冥想