麥仁熬粥好還是燕麥米好

燕麥仁不管從哪個方面來看都比小麥仁要好，燕麥粥的燜煮方法如下，首先將大米淘洗乾淨之後放入電飯鍋之中，再加入大量的水，之後關上電飯鍋，待蒸煮一段時間後就可以開啟電飯鍋，把粥用勺子撈出來後加入燕麥仁即可食用，或者將燕麥仁一起蒸煮都可以。關於燕麥仁和小麥仁哪個好，網上是有不同答案的。燕麥仁本身的營養價值要更好一點，但是用燕麥仁煮出來的時間可能會比小麥仁的時間要長，而且燕麥片煮出來的味道也遠比小麥仁的味道要很很多，燕麥仁的味道會更加的醇香以及回味無窮。