金湯波龍的正宗做法
食材:
龍蝦1.5公斤,上湯500克,黃油50克,澱粉500克,油50克,鹽適量,胡椒粉少許。
原料採買:龍蝦應挑選花龍蝦,眼睛靈活才屬於新鮮生猛。
1、 龍蝦洗淨,砍大塊後粘上澱粉備用。
2、 將鍋燒熱冒煙後下油,油溫控制在180℃左右,放入龍蝦炸至七成熟後撈出。
3、 另起新鍋,加入黃油和上湯調味。
4、 最後放入龍蝦,勾芡裝碟便成。
金湯波龍的正宗做法
主料:龍蝦、鵪鶉蛋
輔料:牛油、黑胡椒粉、薑片、鹽
02
製作步驟
①新鮮龍蝦洗淨,筷子插入尾端以便排出龍蝦體內尿液
②將龍蝦鉗、頭部,身段分開,用剪刀剪開龍蝦背部,腹部橫切幾刀後入碗
③牛油隔水融化
④融化後的牛油淋在處理後的龍蝦身段上,撒少許黑胡椒粉,鹽,放入烤箱220℃烤制10分鐘後取出
⑤調製上湯:將龍蝦頭入7成油溫煎熟,放入薑片,迅速倒入開水,大火煮5分鐘
⑥湯色奶白後,加入少許鹽,糖,倒入龍蝦碗中,最後放入鵪鶉蛋(提前煮熟剝殼)即可。
小貼士
龍蝦肉質潔白細嫩,味道鮮美,蛋白質含量高,脂肪含量低,營養豐富,具有通乳抗毒的功能,還能夠起到益氣滋陽的作用,特別適合乳汁不通身體虛弱的新媽媽們食用。
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