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紫米露怎樣煮纔有嚼勁

心理1.43W
紫米露怎樣煮纔有嚼勁

酸奶紫米露是雲南的一種常見美食,因爲紫米具有極高的營養價值,所以酸奶紫米露也被受追捧,酸奶紫米露的做法簡單,適合老人和小孩食用,紫米煮出來之後軟糯有嚼勁。 煮酸奶紫米露之前,要把紫米放在水中浸泡12個小時以上,浸泡紫米的水不要倒掉,不然容易造成營養價值的流失,煮紫米的鍋沒有要求,大火燒開煮30分鐘,小火慢燉一個小時即可。

標籤:紫米露