抗壓能力差的人有什麼特點

一般來說，抗壓能力差的孩子或多或少都有如下這些表現：只要要求得不到滿足就大發脾氣，甚至用哭鬧來威脅父母遇事慌亂，遇到一丁點困難就退縮、崩潰，想放棄嚴重缺乏自信心，不敢面對失敗，也承受不了失敗的結果順毛驢，對於好的評價會照單全收，卻受不了別人的批評和指責。

抗壓能力差的人具有愛抱怨，沉不住氣，消極情緒，往別人身上推責任等等特點。

總的來說就是在方方面面的打擊下沒有一顆不服輸的心，內心已經開始膽怯。還有比如：領導安排你和你同事分別去完成一項工作，你自認爲完成的很好。但是，領導說你做的不如同事的好。在這種情況下，抗壓能力差的人就不能保持一顆平常心了。

抗壓能力差的人分兩方面說一個是身體抗壓方面一個是心理抗壓方面。

1、身體健康方面：免疫力低，愛生病，體質虛弱，身體疲憊，食慾不佳，睡眠不好。

2、心理抗壓能力主要表現：對逆境心理承受力極弱。一旦沒有實現特定目標而使需要的滿足受到阻礙，馬上會產生極強的逆境心理。

理想、信念不堅定，對自己理想中的奮鬥目標不能堅定信心。