荷蘭豆做法
心理3.03W
1、臘肉洗淨上鍋蒸20分鐘,蒸好的臘肉切薄片,荷蘭豆洗淨摘去兩邊的筋膜,紅辣椒洗淨切段,蔥薑蒜洗淨切末
2、鍋中加入適量清水,水開加入少許食鹽、幾滴油,放入荷蘭豆焯水1分鐘,撈出過涼水瀝乾水分備用
3、熱鍋涼油,油熱放入蔥薑蒜末、紅辣椒,爆香後放入臘肉,炒至臘肉出油,鍋邊淋入少許白酒
4、接着放入荷蘭豆翻炒均勻後即可起鍋裝盤,因爲臘肉是鹹的,所以不用加鹽調味。
第一步,準備材料::荷蘭豆、瘦肉、辣椒、蠔油、澱粉、生抽、雞粉、姜、蒜、蔥花
第二步,洗乾淨食材,並將姜、蒜、肉剁成沫,切好蔥花。
第三步,將剁好的肉沫加入澱粉拌勻備用。
第四步,將適量的蠔油、生抽、雞粉、澱粉、鹽和水放入碗中,拌勻成調味汁待用
第五步,將荷蘭豆放入沸水中,一分鐘後撈出放入冷水中過涼後再撈出瀝乾備用。
第六步,熱鍋放油,依次下入肉沫、姜蒜末與辣椒、荷蘭豆、入蔥花、倒入先前調好的調味汁,炒勻即可出鍋。
標籤:荷蘭豆
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