氣出丹田什麼意思

一般都認爲，“氣出丹田”之說應該是建立在經絡學說基礎之上的。認爲人體氣血執行內通五臟六腑，外達四肢百體，是沿經絡分佈而完成。丹田則是經絡的總樞，“氣出丹田”就是調節陰陽，溝通心腎，使氣血充實，通八脈，恢復生理機能，促進身體再生力量。