油菜大鍋菜的做法
主料:豆腐300克,海米50克,油菜200克
配料:蔥,姜各適量
調料:鹽,雞精,白糖,花生油
製作方法:
1、把幹海米清洗乾淨,用涼水泡上半個小時。泡完以後把海米撈出來,瀝乾水分。但是泡海米的水不要倒掉,一會兒燉菜的時候要用到。
2、把一塊豆腐先切成厚片,然後再切成條,最後切成小塊。
3、把一小捆油菜一片一片掰開,清洗乾淨備用。這種上海青小油菜不用切,就把整片葉子掰下來放鍋裏炒就可以。
4、把一小塊姜和一小截蔥清洗乾淨,姜去皮,切成薑絲,蔥切成蔥花備用。
5、起鍋燒油,把花生油燒熱以後,先下入蔥姜,炒出香味。
6、再下入海米,翻炒幾下,炒出香味。
7、下入豆腐,翻炒均勻,注意用鏟子翻炒的時候不要用力過度,否則豆腐容易碎。順着鍋邊用鏟子輕輕地翻動就可以。
8、下入油菜,翻炒均勻。用鏟子翻炒的時候還是要注意不要把豆腐鏟碎。可以把油菜往鍋邊四周撥一下。
9、加入一小勺鹽,倒入泡海米的水,蓋上鍋蓋,燉五分鐘。水大約有一小碗,如果泡海米的水不夠,就再加上點自來水。豆腐和海米必須要經過燉煮才能入味,才能好吃。
時間到了以後,再加上一小勺子雞精調味。(不喜歡吃雞精也可以不加。)翻炒幾下,把湯汁稍微收一收,就可以出鍋裝盤了。
1,清洗香菇、油菜備用。
清洗乾淨後:油菜不用一片片掰開,用刀切,沿着一頭的坨坨一分爲八香菇切片。大蒜拍碎,稍微切一下。紅辣椒切段。
2,把水燒開,加點鹽,不用太多!將切好的油菜、香菇倒入水正燒地沸騰的鍋中,焯一下至青菜顏色稍微有點變色,快速撈出,瀝水備用。
3,鍋中倒入適量的油,將蒜、紅辣椒倒入鍋中翻炒出香味然後將剛剛焯過的油菜、香菇倒入鍋中翻炒接着放入適量的鹽(因爲前面焯的時候放過鹽的需要注意)、蠔油翻炒,就可以準備出鍋裝盤啦~
油菜摘洗乾淨,掰成單葉。豬肉切成片,蔥切片,姜切絲。
鍋中倒入食用油,放入五香粉。
油八分開放入肉片煸炒。
肉片變色,放入蔥,姜爆香。
放入油菜煸炒,放入鹽,生抽煸炒。放入味素,水澱粉勾芡,出鍋裝盤。
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