靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

中衛酸湯的做法和配方

心理2.25W
中衛酸湯的做法和配方

原材料:肥牛卷,西紅杮2個,(清洗後用熱水燙一下,撕削皮),金針蘑,香萊少量

調味品:凱里紅酸湯,糖,鹽,白米醋,雞精,小米椒(忘掉拍進去),麻椒,大蒜,蔥段,姜

製做流程

1、鍋中燒開水,水開後熄火,把清洗的金針蘑放進飛個水時盛起瀝水

2、再度燒開水,水開後熄火,把肥牛卷放進飛個水,掉色就可以了,往往要熄火後焯水,便是要讓肥牛卷維持細嫩,假如開起火,一不小心,肥牛卷就老了,盛起瀝水

3、炒菜鍋容易上火,下油,放進薑片,大蒜,蔥段爆鍋

4、待炒成香氣後,放進西紅杮爆鍋,留意炒的時間長些,直至炒成深厚的汁出去

5、這時候添加凱里紅酸湯,再煸炒兩下

6、添加一湯碗的冷水

7、煮沸後,放進少量糖,鹽,調料,再入小米椒,能夠倒些小米椒的汁進來,但不必過早放,由於煮的時間過長會使怪味揮發掉,假如感覺不足酸,可再加些白米醋進來

8、稍煮一會兒後,放進金針蘑和牛肉,放雞精,馬上熄火盛起。

9、炒菜鍋容易上火,下油,放進麻椒煸香後,以便不影響美觀大方,將煸過的麻椒丟掉,將麻椒油澆入搞好的酸湯肥牛上,再灑上香萊就可以了

酸辣湯的特點是酸、辣、鹹、鮮、香,有健胃消滯的作用,可以起到消脂去膩、幫助消化、增進食慾的功效,所以很多人在沒有太大食慾的時候就會想念酸辣湯的美味,酸酸辣辣的感覺,喝起來十分過癮。酸辣湯的原料:

豆腐、香菇、木耳、火腿、雞蛋、香菜、辣椒、高湯、醋、醬油、料酒、胡椒粉、鹽、水澱粉、香油

做法:

火腿切成細絲。

將豆腐切成細絲。

香菇也切成絲。

木耳洗淨切成絲。

雞蛋打散備用。

將適量胡椒粉倒入小碗內,倒入醋將胡椒粉衝開備用。

鍋置火上,倒入高湯,沒有高湯就用清水代替,燒開後先放入豆腐略煮一下,然後放入香菇絲、火腿絲、木耳絲。

煮開後加入醬油、料酒和鹽調色調味。

然後用水澱粉勾芡。

邊用湯勺攪動邊倒入蛋液,然後加入衝開的胡椒粉和醋。

關火,加入一些香菜末點綴。

最後淋點香油撒點辣椒絲即可。

標籤:中衛