李谷一保持年輕的祕訣是什麼
著名歌唱家李谷一,是建國後華語樂壇的開創性人物,以“謳歌改革開放的歌唱家”之名,入選100位改革先鋒。她的歌聲是時代的標誌,更是象徵着一個民族、一個時代的聲音。生於1944年的她,至今已年過七旬。她一生雖遭遇不少坎坷,但風采依舊,精氣神十足,其養生祕笈值得人們借鑑學習。
李谷一從17歲開始在湖南花鼓戲劇院擔任主唱,在之後的五十多年中一直從事着歌唱事業,可以說,正是日復一日地沉浸在歌唱的海洋中,纔會使李谷一的身心持續受到養護和鍛鍊,歌唱應當是她青春不老的重要原因。現代醫學研究證明,透過歌唱,不僅能夠愉悅心靈,平穩情緒,而且還能夠調節人體的神經系統和內分泌系統,促進血液循環,尤其是在歌唱過程中隨着節拍有節奏地呼吸,能讓更多的新鮮氧氣輸送到身體各處,有效提高免疫力和抵抗力。
李谷一坦言,自己樂觀、豁達、不計較、不湊熱鬧的性格,使她雖然經歷不少坎坷,仍舊笑面人生。她說:“我在年輕的時候就覺得自己是個老百姓,沒什麼了不起的,只是和其他人的工作性質不同,沒事的時候喜歡逛小賣部,該買啥買啥,家裏裝修也自己跑建材城。”雖然名氣很大,走到哪都有人索要簽名,但李谷一始終認爲生活中自己就是普通人,該怎麼做就怎麼做,該幹什麼還得幹什麼。家裏裝修、老伴兒保健她都親力親爲,她始終堅持生活中低調、平淡。
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李谷一的學生有哪些
李谷一有很多弟子,歌唱家張也也是其中的一個弟子。張也,中國女高音歌唱家,1982年師從李谷一,1998年第7次參加央視春晚,與老師李谷一,李光義等人共同演唱了歌曲《走進新時代》。...
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增的讀音是什麼
增→zēng。這個音節是由聲母z和複韻母eng組成的讀作滋eng增。增可以組詞爲:增加,增長,增色,增添,增容,增人添口,增收,增名“增”,普通話讀音爲zēng。常用釋義1、動添加加多。近義加添反義減例詞增光增高增加增援增產2、名姓。詳細釋義1、動形聲。從土,曾聲。字本作“曾...
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北京飛曼谷需要幾小時
從北京飛泰國多長時間三個半小時抵曼谷。北京飛到曼谷大約四個小時三十分鐘。泰國位於亞洲中南半島中部,東南臨泰國灣,西南瀕安達曼海。西北與緬甸爲鄰,西南與馬來西亞交接,東北毗連老撾,東南與柬埔寨接壤,總面積513,115平方公里,人口60,400,000人,是以泰族人爲主,生活着華...
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薄酒粗餚的意思
薄酒粗餚,是說酒不好,菜也不精的意思。它多用於請客時主人的自謙,不一定是真實的酒菜不好。我國是一個禮義之邦,在古代時更是如此。親朋好友之間請客吃飯,禮尚往來的機會非常之多。而請客之時,主人都會備上酒菜,並且對客人很客氣,常常會說:薄酒粗餚,不成敬意,萬望海涵。...