沃柑皮可以煮水喝嗎

沃柑皮可以煮水喝

處理好沃柑皮，可以用沃柑皮和白糖煮水吃。沃柑剝開後可以鮮食，也可以榨成果汁，與蜂蜜一起飲用。沃柑還可以做成蔬菜水果沙拉和水果罐頭，營養更加豐富，有利於身體對營養物質的吸收。沃柑營養豐富，經常食用有利於人體健康，不過水果性熱，不適合過多食用，否則容易上火。

沃柑皮中含有多種有效成分，服用後對人體健康來說有一定的好處，所以是可以用來泡水喝的。但是這些物質只有少許會溶解在水中，所以主要是補水