燉帶皮全羊的正宗做法
帶皮羊肉1塊,大紅椒2個,青蒜苗3根,胡蘿蔔、綠豆、冬筍片適量。
調味料:
薑片、蒜片、大蔥段、幹貢椒、白胡椒粒、陳皮、胡椒粉、雞精、鹽適量。
準備工作:
帶皮羊肉洗淨後切成大塊,加鹽抓至發粘後醃製30分鐘左右。然後再把胡蘿蔔切塊,綠豆洗淨,陳皮洗淨。
做法步驟:
1、醃好的帶皮羊肉放入燉罐中,加入胡蘿蔔塊、薑片、大蔥段、綠豆、幹貢椒、白胡椒粒和陳皮,接下來一次性將水加足並蓋上蓋子。
2、大火燒開10分鐘後轉小火煲制2.5小時,煲至羊肉可以用筷子輕鬆插透就可以了。
其實,帶皮羊肉燉好以後加鹽調味就可以吃了,羊肉飽含水份並且口感滑爽。但如果你希望燉好的帶皮羊肉吃起來更加美味,就接着繼續進行以下的步驟吧。
3、撈出燉好的羊肉塊,並把燉罐中的湯汁過濾乾淨。等到羊肉放涼後切成小塊,再把大紅椒切成粒,青蒜苗切成段。
4、鍋燒熱,下適量油把蒜片和薑片爆出香味,再倒入大紅椒粒一起煸炒,炒出大紅椒的甜味和汁水,然後再下入冬筍片一起煸炒,把冬筍片的汁水也煸炒出來。
5、倒入過濾乾淨的羊肉湯,加適量胡椒粉調味後大火燒開,再倒入切好的羊肉塊扒勻,再次燒開後就下入雞精和青蒜苗段,攪勻起鍋。
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