坐月子吃山羊還是綿羊

這要看你本人的口味，山羊，山味比較大，有很多人怕這個山味。綿羊肉口味好，還沒有山味，還容易做熟，坐月子人胃軟，我見意吃綿羊肉好。

山羊肉優於綿羊肉！建議坐月子的女人多吃山羊肉，特別是在當下寒冷的冬天！山羊肉不像綿羊肉那樣發膩，很爽口！味道鮮，是冬季大補良方！