靜心養怡是什麼意思

靜心養怡的意思是一個人應該把心安靜下來，慢慢調整自己修養自己的身心。一般多用於工作時間久了，心情莫名突然變得非常容易暴躁和急躁時，適度的調整自己心態靜心養怡是最合適不過的人選擇。只有調整好自己的心態纔會更好的投入以後的工作。

這個詞語的意思是指讓自己的內心安靜下來，保持身心和樂的一種狀態。體現了一個人清醒的自我認知和正確的價值觀，我們每個人都要修養身心，不要因爲遇到一些困難而心浮氣躁。

客觀冷靜的去看待自己的人生，做到不以物喜，不以己悲，只有這樣還能夠淡定從容的生活，這樣的生活纔有意義和價值。