豬腰的營養價值

營養價值主要是滋補腎。

身體健康氣血不足的時候，用豬腰子進行燉煮蟲草花或是燉煮海蔘食用，對於補氣補血特別好，營養價值很高。

熱量: 383 千卡/每 100 克

食物營養質量良好，可以每天適量吃

營養元素（每100克含量）

熱量382.5千卡

蛋白質5.5克

脂肪1.5克

碳水化合物85.3克

膳食纖維3.5克