炒蓮花白的家常做法
原料:蓮花白、幹辣椒、鹽、雞精、陳醋、白糖。
做法步驟:
1、蓮花白掰成大塊,清洗乾淨,瀝乾水分。
2、熱鍋溫油,放入辣椒,小火炒香。
3、放入食材,保持中大火,翻炒到食材變軟。
4、加少許糖,繼續翻炒均勻。
5、沿鍋邊淋入少許陳醋,繼續翻炒。
6、調入鹽和雞精,翻炒均勻。起鍋裝盤
【食材】:蓮花白半顆,粉絲一小把,豬肉 300克,大蒜 一個,生薑 一個,小米辣 一個,小蔥 一根。
製作方法:
1、先將粉絲提前用溫水泡發,然後撈出備用。
2、將豬肉洗淨,剁成末,蓮花白洗淨,切成細絲。小米辣,生薑大蒜,洗淨切碎末備用。
3、炒鍋裏放入適量植物油,待燒至7成熱時放入大蒜,生薑,小米辣末翻炒出香味。然後放入肉末繼續翻炒,炒至肉末全部散開變色。
4、接着放入蓮花白翻炒均勻,待炒至蓮花白開始變軟變透明,然後放入粉絲翻炒。
5、翻炒均勻後根據自己口味加入適量醬油、食鹽、蠔油,白糖調味,再翻炒1分鐘就可以出鍋了。
食材明細
圓白菜、幹辣椒、油、鹽。
1、準備材料
2、將蓮花白用手撕成大小適中的小片,也可以刀切。建議把硬的梗分出來。洗淨備用
3、炒鍋瀝乾水分,放入適量油,先炒梗小會兒,再放入葉子部分和辣椒,快炒後調入鹽,起鍋。
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