如何做熗鍋菠菜
心理3.32W
1、菠菜摘掉黃葉後洗淨,放入沸水中焯水,迅速撈出,去除草酸
2、焯水後的菠菜放涼,擠出多餘的水份,切成1-2釐米左右的段幹辣椒切段炒鍋中放油,涼油放入幹辣椒
3、油溫增高,幹辣椒炸出香味後,放入菠菜,快速翻炒,放入鹽調味,關火。
4、將熗好的菠菜放入小碗中,壓實,倒扣在盤中,稍加芝麻裝飾即可
我一般炒菠菜不熗鍋,清炒。如果想味道重一點就熗個鍋。講究一點的話,炒菠菜最好焯水,去掉草酸,焯水的時候放點鹽和適當的滴入幾滴油,保持菠菜顏色鮮亮。
焯好水的菠菜撈出擠乾淨水,鍋中放油,用蔥薑絲熗鍋,放入菠菜清炒,起鍋前放入少許食鹽即可。
標籤:菠菜
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