澄江鹽水魚做法
心理2.05W
材料
魚一條2斤左右(草魚,鯉魚均可),番茄一斤,番茄醬半瓶,姜,蒜,料酒,鹽,蔥,白胡椒粉,雞精
做法
1、魚洗淨後用廚房紙巾擦乾,片成魚片,將魚頭剁成兩半,魚骨剁成小段,分別用薑末、蔥末、鹽、白胡椒粉、料酒醃製20分鐘以上
2、鍋內下油燒至6成熱,下薑片、整瓣大蒜、蔥段炒香,下切成塊的番茄炒,一直炒到番茄基本成醬,加入半瓶番茄醬,繼續翻炒一會
3、將魚頭魚骨放入鍋中翻炒,加入鮮湯(或者白開水)
4、將炒好的湯汁倒入砂鍋小火燉15分鐘,根據味道的鹹淡加入適量的鹽、雞精、白胡椒粉
5、將魚片放入湯汁中滑散,小火煨煮7、8分鐘,關火,撒上蔥花即可上桌
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