市面上的純牛奶真的嗎

市面上的純牛奶靠譜的。

一般真正的純牛奶配料只有生牛乳，經過巴氏殺菌和超高溫殺菌可以長時間儲存，沒有別的添加劑。牛奶中的鈣最容易被吸收，氨基酸是人體必須的，磷、鉀、鎂等礦物質的搭配也十分合理。牛奶中的氨基酸種類很豐富，奶蛋白質是消化率高達98%的全價蛋白質。乳脂肪是高質量的脂肪，消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性維生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，礦物質和微量元素呈溶解狀態，各種礦物質的含量比例也很適當。