壓榨花生油和花生仁油有何區別
花生油,就是由花生壓榨而成的食用油,是我們最經常用的油之一,花生油含有脂肪酸和甘油酯像脂肪酸,是我們人體的重要組成成分,而花生油裏的甘油酯可以增加菜的香氣,提高我們的食慾。花生油是比較容易消化的油,所以我們在日常生活中,比較經常用到的是花生油。
而壓榨花生油,花生經過原料破碎、精選(使花生米與殼分離)、翻炒至6-8成熟後經榨油機物理壓榨,壓榨後產物爲壓榨花生油及花生渣,花生渣可食用。
壓榨花生油含不飽和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%,亞油酸37.6%)。
另外壓榨花生油還含有軟脂酸,硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%。
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