洗頭幾天洗一次,洗頭什麼時候洗最好
現在是秋冬季節,氣溫比較低,這時候女生就會遇到一個問題,什麼時間洗頭,那麼洗頭一般是幾天洗一次呢?洗頭什麼時候洗比較好?
洗頭幾天洗一次
洗頭髮的頻率建議2-3天洗一次,不要每天都洗頭。每天都洗頭對頭部面板有危害。頭部面板及毛髮頻繁接觸洗髮水、護髮素中的化學物質容易引起頭髮毛躁、脫髮、毛髮失去光澤,毛囊受損,同時頭髮乾枯易打結,在梳頭時容易斷裂或脫落。頻繁洗頭時化學物質未清洗乾淨、殘留在頭皮中,可造成毛囊嚴重受損、萎縮,甚至永久性閉合不再生髮,久而久之大面積毛囊受損,引起嚴重脫髮。因此洗頭應適度,一般2-3天洗一次,既可保證頭髮不油膩也沒有異味。
洗頭什麼時候洗最好洗頭髮的最佳時間是晚上九點左右。在夏天最好隔一天洗一次頭髮,而在冬天則是一週最少洗三次,最多不能超過四次。而且在洗頭髮的時候不能將洗髮水直接抹在頭髮上,那樣會傷頭髮。
洗頭要洗多少分鐘一般中長髮洗頭只需要10分鐘就足夠了,如果是長髮或者短髮就是當增加或減少時間,頻繁洗頭會造成髮質乾枯,破壞頭髮吸收營養的能力,建議一週最多洗三次頭髮最好,乾性頭髮可適當減少至兩次。
洗頭用多少度的水合適洗頭水溫最好是在40攝氏度左右,水太燙會損傷頭髮,增加掉髮的風險,水太冷容易造成血液不流暢,所以最好使用不太冷也不太熱的水洗頭。人們之所以要用最佳的水溫洗頭,是因爲溫水能夠擴張面板毛細血管以及真皮淺層血管,汗孔開放以及促進代謝,使得溫水比冷水容易去污,特別是附着在頭皮上的塵垢,更容易被清除。
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