維生素E可以去痘嗎,有效祛痘要注意這些纔可以
我們面板上長了痘痘是非常痛苦的事情,尤其是臉上的痘痘很影響美觀,而且還可能發癢發痛,痘痘好了之後還可能留下痘印。而維生素E具有不錯的保溼護膚效果,那麼,維生素E可以去痘嗎?
維生素E可以去痘嗎
維生素E有可以去除部分痘痘。
維生素E對部分的痘痘有去除的作用,但不是所有的痘痘都可以去除,一些因內分泌失調等身體內部原因導致的痘痘,用維生素E就沒有什麼用了,只能透過內調來去除。但是維生素E所以不能祛痘,可是去痘印的效果很好。
維生素E去痘的方法
首先用洗面奶將臉洗乾淨,然後將維生素E膠囊戳破,擠出維生素E油後,就將其塗在痘痘上,輕輕的按摩,十五分鐘後再將維生素E洗掉就可以了。要是需要去痘印的話,用同樣的方法就可以了。
要去痘要注意飲食
去痘不能光用維生素E,注意飲食也很重要,經常吃過於油膩、辛辣的食物,那麼不管用再好的祛痘方法也沒有用。所以臉上愛長痘痘的人最好平時多吃些水果蔬菜,而且要多喝水,讓體內的毒素順利排出,少吃油膩辛辣的食物,菸酒也要忌。
要去痘要多運動
堅持運動的人可以避免很多的肌膚問題,因爲運動時流汗有助於排出面板內的毒素,還可以促進新陳代謝和血液循環,提高身體和麪板的免疫力,可以大大減小外界環境對面板的影響,痘痘也不會那麼容易長了。
要去痘要保持肌膚清潔
面板如果經常不清理乾淨,那麼就很容易長痘痘,已有的痘痘也很難痊癒,所以每天都要用洗面奶將面部肌膚仔細的清理乾淨。還有卸妝的時候也是,卸妝沒有卸乾淨面板也很容易長痘,不過如果面板上本來就有很多痘痘的話,就不要化妝了,不然去痘的工作會非常難。
要去痘要注意休息
熬夜通宵、作息紊亂也是導致長痘的一個原因,所以如果面板上有痘痘的話,就不要再晚睡熬夜了,儘量養成早睡早起的好習慣,也要保證每天充足的睡眠,這樣纔有助於面板上痘痘的恢復,而且也不容易再生痘。
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