臉頰兩側長痘怎麼治,科學調理治療臉頰長痘
臉頰兩側是一個很容易長痘的部位,而且很容易一長就長一片,因此也十分的明顯,讓很多女性苦惱不已。那麼要怎麼才能治療臉頰兩側長痘了呢?怎麼做可以預防臉頰兩側長痘痘呢?
臉頰兩側長痘怎麼治
肌膚清潔
長痘痘了之後最重要的就是要做好潔面,選擇適合自己的潔面產品來適度爲肌膚進行清潔,每週做1-2次的去角質,幫助肌膚清除多餘角質,避免毛孔堵塞。
外用護膚
面板長了痘痘,尤其是在臉頰上長痘痘,一定要做好基礎的補水保溼工作,否則會讓肌膚過度缺水,引起乾燥、出油,每天出門要做好隔離防曬,隔絕外界的污染和傷害。
消炎鎮靜
在臉頰部位長了痘痘之後,一定要及時的清潔面板,然後在長痘痘的部位塗抹祛痘產品,可以睡前厚敷蘆薈膠,於第二天清晨潔面的時候洗去。
飲食健康
日常飲食要注意清淡營養,少吃辛辣、刺激、油膩的食品,如果吃了辛辣刺激的食物,也要注意及時吃降火排毒的食品,比如:西瓜、菊花茶等等。
合理減壓
日常工作生活要注意勞逸結合,不要長時間處於緊張的工作壓力下,壓力過大很容易導致臉頰兩側長痘痘,因此工作2-3小時可以聽聽歌,站起來活動一下。
內分泌
日常作息要規律,11點之前一定要上牀睡覺,避免熬夜,因爲熬夜會導致身體無法正常排毒,毒素在體內堆積之後就很容易讓臉頰兩側長痘痘。
注意:如果痘痘嚴重的人,應該及早就醫,去正規醫院接受治療。
食療祛痘小妙方
銀耳雪梨茶
材料:銀耳50克,雪梨1個,冰糖40克,鮮百合少許。
做法:用將銀耳泡發,把銀耳發黃的根部去除,雪梨去皮切塊,鮮百合洗淨。在鍋中加入足量的水,大火燒開後加入銀耳,再次開鍋後,轉中小火煮20分鐘。放入冰糖,下梨塊,煮20分鐘後,加入百合,煮15分鐘關火,關火後再燜10分鐘便可食用。
大米黃瓜粥
材料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。
做法:將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。
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