脾虛眼袋大怎麼治療,注意飲食營養
提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。此外,中醫學理論提示,腎主水,其色爲黑,腎虛導致水代謝障礙,腎氣不足日久導致氣血執行不暢,目失所養,則出現黑眼圈,多表現在下眼瞼。
脾虛眼袋大怎麼治療
每個人的身體多少都會出現一些其它的情況,有些人可能會重視起來去看醫生,但有些人卻不重視或是採用一些日常的方法來緩解,比如說眼袋的問題,可能很多人認爲之需要多休息,或者是塗抹點眼霜就可以解決了,當然這些可能也有效果,但是你是否想過眼袋的出現或許視其他的“疾病”所造成的,所以消除眼袋還需要先找到“病根”。
有句話說,脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑。中醫認爲,眼袋的形成與脾的功能有直接關係,脾胃主運化水谷,脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝,脾胃功能減弱,水溼運化不暢,面板和肌肉缺乏營養,鬆弛無彈性,久之則出現眼瞼下垂,形成眼袋。因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。此外,中醫學理論提示,腎主水,其色爲黑,腎虛導致水代謝障礙,腎氣不足日久導致氣血執行不暢,目失所養,則出現黑眼圈,多表現在下眼瞼。
因此要想去除眼袋和黑眼圈,除了要調節作息,恢復正常睡眠,還應該注意飲食營養。補充優質蛋白和富含維生素的水果蔬菜,如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海帶等。進行適當的中醫藥調理,也可以加快眼袋的恢復。比如以補氣養血、健脾養胃爲主的有大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白朮、茯苓、黨蔘等。除黑眼圈以活血化淤、補腎益氣爲主,可選丹蔘、丹皮、山藥、黨蔘、黃芪、山藥等代茶飲。最後,建議有黑眼圈或眼袋的患者進行眼部按摩,輕輕沿一定的方向在眼周進行按摩,每天數次,可以促進局部血液循環,促進新陳代謝。
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