白色連褲長襪穿法

穿着白褲襪時應以拇指爲中心，將白褲襪自大腿處折至腳尖再分別自腳尖處向大腿處輕輕往上拉。爲使穿着時得到最佳的服貼效果，兩腳腳掌應平貼地面，再輕輕拉上褲襪，並確保腿部的每一個部位均完全服貼。再以兩手平均力道上拉至臀部，並確認臀部的每一個部位亦完全服貼即可。

脫下白褲襪時，亦可以雙手輕輕地褪至膝蓋處，再小心地以拇指抓着連褲襪自腳底完全褪去。