五公里23分鐘穿什麼跑鞋合適呢
亞瑟士、Adidas、美津濃等穩定性兼緩震性的跑鞋合適。
每天跑步5~6公里,可以選擇穩定性兼緩震性的跑鞋。筆者平常跑步都是穿緩震性的跑鞋,主要是減少地面對膝關節的衝擊。不要選擇競速性跑鞋,競速性跑鞋對膝關節的保護作用較小。因爲穿競速性跑鞋的跑者,一般都是大神級別。
可以選擇亞瑟士、Adidas、美津濃等穩定性兼緩震性的跑鞋。
亞瑟士GEL-DS TRAINER 24
在專業運動領域,Asics的專業性值得肯定。此款GEL-DS TRAINER 24的鞋面採用了針織設計,具有良好的透氣性、貼合性和支撐性,圓形鞋頭設計提供了寬裕的空間,加強包裹性,更好地貼合腳面。它搭載FlyteFoam中底科技,兼顧輕量和回彈,爲跑者提供出色、穩定的緩震體驗。
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