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![雙手接球后運球后還能合球嗎]( "雙手接球后運球后還能合球嗎")
雙手接球后運球后還能合球嗎
雙手接球后可以再運球，即使是第一次沒有接住，球掉到了地上，雙手再接起來，仍還可以再運球，運球后，還可以合球。這幾個動作的組合，是一次正常的控制球過程，包括接球時沒有接穩的問題，可以包括第二次甚至第三次再接住球，仍還可以做...
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![結束運球和合球的區別]( "結束運球和合球的區別")
結束運球和合球的區別
結束運球只能在做傳球或投籃合球後可以做運球，傳球，投籃等各種動作。結束運球后，對防守的要求相對就比較容易，就是防住他的傳球和投籃，因此，距離一定要近一些，增加對球的威脅合球時，對防守隊員的要求相對就難度大一些，既要防住...
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![怎麼讓運球變得舒服]( "怎麼讓運球變得舒服")
怎麼讓運球變得舒服
只有不斷的去鍛鍊，當你掌握到更多的東西的時候，你就會輕鬆的瞭解這些事物，能夠很快的完成這些東西，讓自己不會有那麼多的不順暢的感覺，各種各樣的事情其實都是熟能生巧，當你非常的熟悉，自然會將一件事情做得更加的漂亮。...
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![運球靜音墊有用嗎]( "運球靜音墊有用嗎")
運球靜音墊有用嗎
有一點作用，但是用處也並沒有廣告中宣傳的那麼大。現在很多人都居住在樓房裏面，如果在房間裏運動的話，通常會產生很大的噪音，所以都會用運動隔音墊，但在隔音墊的效果並沒有廣告中宣傳的那麼大，的確能夠起到一定的隔音效果，但...
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![1v1籃球雙手碰球后還能運球嗎]( "1v1籃球雙手碰球后還能運球嗎")
1v1籃球雙手碰球后還能運球嗎
我的回答是1v1籃球雙手碰球后是不能運球的。在1v1籃球比賽當中，除了在接到發球時雙手合球可以繼續運球，其他情況下，只要雙手和球之後，就只能做投籃或上籃的動作，不可以再繼續運球，如果再繼續運球，會被判定二次運球爲例，沒收球...
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![籃球的運球規則和技巧]( "籃球的運球規則和技巧")
籃球的運球規則和技巧
運球運球是籃球最基本的技巧，也是最困難的技巧，要想打好籃球，就得先把球運好。遺憾的是很多籃球愛好者都不在意這些，或是對自己的運球有信心，或是覺得只要會拍着皮球走就OK。看看NBA裏面優秀的後衛，歐文、庫裏、保羅……他...
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![運球手臂姿勢]( "運球手臂姿勢")
運球手臂姿勢
手臂動作也就是指的運球手動作。手掌五指張開，掌心不觸球。用大臂發力，帶動小臂和手腕運球，運球的方向主要由手腕來控制。拍球時，手應隨球上下迎送，儘量延長觸球時間，這樣有利於隨時根據場上的變化做出動作。運球時應控制球...
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![籃球運球訓練的簡單有效方法]( "籃球運球訓練的簡單有效方法")
籃球運球訓練的簡單有效方法
1，首先得增加球感，就需要反覆的來回運球，雖然比較枯燥但是卻是堅持就非常有效的。開始可以慢速來回運球，熟練了就可以試試高速來回運球。2，曲線運球，訓練對球的掌握，很多人在運球的時候不自然球就會脫離手，多訓練曲線，有利於控...
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![合球以後可以擊地運球嗎]( "合球以後可以擊地運球嗎")
合球以後可以擊地運球嗎
合球後不能原地運球，這是違例的。在籃球比賽中，一個球員運球結束後的持球狀態，稱爲合球，此時按規則只能出手投籃或者傳球，不能繼續運球，否則會被判爲二次運球違例，球權轉換。爲了避免二次運球，我們在運球結束前就要準備好投籃...
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![運球和帶球區別]( "運球和帶球區別")
運球和帶球區別
運球是指有節奏的控球，透過一系列運球來過掉防守人，運球這一工作主要是由控衛來擔任，畢竟控衛的控球水平是很高超的。而帶球一般是說運球向前走，在比賽中我們經常會聽到帶球過半場之類的詞彙，帶球對球的控制水平要求不高，也...
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![籃球胯下運球注意事項]( "籃球胯下運球注意事項")
籃球胯下運球注意事項
籃球胯下運球注意事項如下：1、第一步：降低重心，在不看球的情況下，先練習右手原地運球，再練習左手原地運球。2、第二步：靠手腕的力量撥力，單手在身體前左右運球。同樣，在身體的一側前後運球。要注意，運球的時候並不是重心越低越...
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![爲什麼胯下運球容易被斷]( "爲什麼胯下運球容易被斷")
爲什麼胯下運球容易被斷
胯下運球不容易被搶斷的，你所說的胯下運球容易被搶斷的原因是因爲你的胯下運球動作不熟練，運球頻率太慢所以會很容易被搶斷，還有就是胯下運球太高，運球習慣不好，這樣也會很容易被對手搶斷。所以平時要多加註意運球的習慣和...
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![如何掌握籃球高低運球動作方法]( "如何掌握籃球高低運球動作方法")
如何掌握籃球高低運球動作方法
高低運球高運球用於無防守快速運球，反彈的高度在腰腹之間，按拍球的後上部，球的落點在身體側前方。低運球用於防守者逼近時慢速運球，降重心，擡頭前看，用上體和腿保護球，球反彈的高度在膝髖之間。低運球動作方法：擡頭，目視前方，兩...
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![初中體育排球運球如何快速提升]( "初中體育排球運球如何快速提升")
初中體育排球運球如何快速提升
一、思想作風訓練爲了達到演練的手腕和實行演練工作，演練處事中貫徹從難、從嚴、從實戰動身，科學地進行大運動負荷訓練。爲此訴求隊員自願、主動地參加演練，表現“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，頑強的戰役作風，爲集體爭...
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![右手運球如何左側突破]( "右手運球如何左側突破")
右手運球如何左側突破
右手運籃球如何左側突破，這種情況只有二種可能，第一種三步，晃過防守隊員，用跨步突破上籃，第二種，用交叉步從左側突然上反籃，總之籃球運動，主要是多練習，把球感練成手到渠成，你就想怎麼樣就怎樣突破，右手從右側突破就是球離對方遠...
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![福運球球真的能提現嗎]( "福運球球真的能提現嗎")
福運球球真的能提現嗎
福運球球是不可能提現的。福運球球不能真的體現，福運球球這只是一個詐騙平臺，是不會讓你在底下的，頂多讓你提3毛2毛，到最後又騙你提500。...
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![街球中C的大力運球按法]( "街球中C的大力運球按法")
街球中C的大力運球按法
拿到球后按住W→成爲背後護球（或背後運球），之後（處於背後運球狀態+方向→再點一次同一方向）你會看見你的人物先做一個假動作再往同一方向轉身。需要注意的一點是，即使你沒有學習大力突破，你也可以使用“假轉身”。所謂的“假...
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![籃球合球後怎麼才能再次運球]( "籃球合球後怎麼才能再次運球")
籃球合球後怎麼才能再次運球
籃球合球後不能再次運球，如果再運球屬於二次運球違例。在正規籃球賽中，接到球后可以選擇傳球，投籃，運球。如果運球后合球，只能選擇投籃或傳球，如果再運球，就是二次運球違例，二次運球屬於籃球中違例動作中的一種，運動員運球后雙...
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![合球一次後還能運球嗎]( "合球一次後還能運球嗎")
合球一次後還能運球嗎
合球就是，你停止運球。合球的方式可以有雙手抱球，單手持球，反正簡單的說就是你允許球在手上停留不運。運第一次球后合球肯定不能再次運球了，不然就是兩次運球違例。你合球後可以有一隻腳作爲中樞腳，另一隻腳則可以向外踏出...
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![鴻運球是什麼石頭]( "鴻運球是什麼石頭")
鴻運球是什麼石頭
是。鴻運球來自天然水晶提煉而成，取自天然而純於天然，內部美景一律是在熔鍊過程中自然形成，如雲如霧神奇而自然，可轉運，避邪防輻射。...
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![雙手運球掉球怎麼辦]( "雙手運球掉球怎麼辦")
雙手運球掉球怎麼辦
我的回答是，雙手運球掉球是因爲運球基本功不夠紮實，可以按照下面的方法進行訓練第一，雙手交替運球訓練，鍛鍊雙手的球感，同時，可以增強身體的協調性，提高控球能力第二箭步蹲式單手控球訓練，降低重心分別坐左右兩側手運球訓練，可...
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![運球時防守人切到手犯不犯規]( "運球時防守人切到手犯不犯規")
運球時防守人切到手犯不犯規
算犯規。如果對運球隊員有利，裁判也可以不判罰。不過有一個球手一體原則“在NBA有專門的解釋，具體情況是持球隊員持球時，手腕以下部分和球視爲一個整體（也算作球的一部分），如果搶斷隊員斷球時同時接觸到球以及手腕以下部分，...
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![足球運球重難點]( "足球運球重難點")
足球運球重難點
足球運球的重難點，在於對球的軌跡和接控球技術下一步技術銜接。其實中國球員單兵運帶球技術一點也不差，但是差就差傳接球，對足球運動軌跡分析不足，應變能力差，靈性不足，在實戰運用中反應出一停二看三傳，託了球隊後腿。所以要...
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![爲什麼胯下運球總是被斷]( "爲什麼胯下運球總是被斷")
爲什麼胯下運球總是被斷
有這麼幾個原因，第一個原因，節奏太慢，你的胯下運球的目的，是要防守人員的目光跟着你的動作，從而引導他的注意力朝你希望的方向去防守，但是節奏太慢，防守人員知道你胯下運球后必然銜接拉球回來或轉身等下一個動作，那麼自然容易...
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![2kol2運球突破技巧]( "2kol2運球突破技巧")
2kol2運球突破技巧
在NBA2KOnline中，突破最重要的一點是，突破之前不要按加速鍵，只有當使用假動作組合晃出空當後，再往空檔方向按加速，效果最佳。1、拿球后不要運球，按住靠打鍵+方向鍵，形成持球突破假動作。2、拿球后不要運球，按住靠打鍵+方向鍵...
