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  • 秋燥上火吃什麼,不同的火不同的食療

    秋燥上火吃什麼,不同的火不同的食療

    秋燥是因爲天氣雖然寒冷卻也乾燥,同樣的使我們的身體也趨向缺水狀態,因此秋季首先要多喝水,再來看看秋燥上火吃什麼好呢?秋燥上火喝蓮子湯去心火食療方:蓮子30克(不去連心),梔子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。心火...

  • 立秋後注意飲食規律排出毒素

    立秋後注意飲食規律排出毒素

    立秋後天氣轉涼,爲了讓冬季有更好的體魄,我們應該加強體質。立秋後飲食注意排毒和進補,讓身體處於一個良好的平衡狀況。立秋後注意飲食規律排出毒素潤腸排毒很多人因爲消化不良,導致毒素停留在腸壁無法正常排出。經過重新...

  • 秋燥的症狀,涼燥和溫燥有所不同

    秋燥的症狀,涼燥和溫燥有所不同

    秋燥是由燥熱病邪引起的急性外感熱病,多發生於秋季,尤以秋分後至小雪前爲常見。其基本徵候特徵爲初起以咽乾、鼻燥、咳嗽少痰、面板乾燥等津傷失潤。那麼,具體來說,秋燥的症狀有哪些?來了解下吧,瞭解後才能更好的預防秋燥哦...

  • 秋季減肥爲什麼比夏天難,進餐中的注意事項

    秋季減肥爲什麼比夏天難,進餐中的注意事項

    秋季減肥爲什麼比夏天難?減肥是不分季節的,就算是夏季過了,秋季也要減肥,但是很多人說秋季減肥比夏天難,這是爲什麼呢?接下來讓我們一起看看吧。秋季減肥爲什麼比夏天難不少人透過節食減肥,剛開始時體重降下來了,脂肪卻沒減多...

  • 秋季上火牙痛怎麼辦,五個小偏方讓你輕鬆解決

    秋季上火牙痛怎麼辦,五個小偏方讓你輕鬆解決

    在現實生活中,很多人由於季節變化或是飲食方面等導致人上火,這樣就會上火引起牙痛。特別是經常在外面吃飯的朋友要注意,上火牙痛會影響我們的生活的。會讓廣大朋友們吃飯不便,從而影響身體狀況的,那麼秋季上火牙痛怎麼辦呢...

  • 秋季中醫養生重點,去溼熱

    秋季中醫養生重點,去溼熱

    秋季有三個月,從立秋開始到立冬前一天止,包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個氣節。中醫認爲秋主收,燥爲秋之主氣,因此秋季去溼熱,是尤其重要的。初秋:防溼熱爲重初秋時分,天氣是以溼熱並重爲特點,此時應該特別注重防...

  • 2021年秋天什麼時候開始冷

    2021年秋天什麼時候開始冷

    秋天是一年之中比較舒適的一個季節,也是每年的第三個季節。在秋天的時候,夏季的高溫天氣已經結束,大部分地區就會開始降溫變涼爽,那麼,2021年秋天什麼時候開始冷?2021年秋天什麼時候開始冷大概在9月初開始降溫變冷2021年的...

  • 螃蟹吃多了會怎麼樣,金秋吃太多螃蟹四大麻煩找上你

    螃蟹吃多了會怎麼樣,金秋吃太多螃蟹四大麻煩找上你

    金秋時節,正是美味螃蟹熱吃的時候。可是,螃蟹雖美味,也不要不剋制的肆意多吃哦。那麼,螃蟹吃多了會怎麼樣呢?螃蟹吃多了會傷及脾胃大閘蟹屬寒涼性食物,這類食物中含有較多的寒氣,食用過多腸胃受不了,容易引起脾胃虛寒,胃腸的消...

  • 秋季吃什麼菜好,四大家常菜吃吃更健康

    秋季吃什麼菜好,四大家常菜吃吃更健康

    秋天是養脾的好時機,常吃這四素寶,健脾補虛乏,比燕窩還要好。來看看是哪四寶吧~~~1、芋頭提高身體抵抗力芋頭含有一種粘液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,有助於提高身體抵抗力。調中益脾芋頭軟糯好吃,營養也是很豐富,可...

  • 秋天吃什麼養生,這四樣絕不可少

    秋天吃什麼養生,這四樣絕不可少

    秋天可是養生的重頭戲,那麼秋天吃什麼養生呢,食物的種類那麼多,很多都是有利於健康的,但是在秋天以下這四種食物是不能少的哦,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~秋天吃香菇養生香菇有“蔬中之王”之稱,是秋後滋養身體必不...

  • 再忙也要“艾”自己——薇新艾灸盒,都市麗人的養生神器

    再忙也要“艾”自己——薇新艾灸盒,都市麗人的養生神器

    健康大數據研究院發佈的《職場女性健康調查報告》中顯示,九成職場女性睡眠不足8小時,容易感到疲倦、頸椎腰椎疼痛、入睡困難成爲她們最關注的三大健康困擾,職場亞健康讓越來越多的職場女性開始關注養生類話題。健康大...

  • 使用薇新艾灸盒,坐享健康生活

    使用薇新艾灸盒,坐享健康生活

    近日,在北京的地鐵13號線站內扶梯處,一名男子突然暈倒,現場有熱心乘客爲其進行心肺復甦,公交民警立即出警處置。遺憾的是,男子最終搶救無效不幸離世。近日,在北京的地鐵13號線站內扶梯處,一名男子突然暈倒,現場有熱心...

  • 秋季飲食原則,牢記7大原則避免秋燥

    秋季飲食原則,牢記7大原則避免秋燥

    秋季由於特殊氣候的原因,常常容易誘發出各種疾病,例如誘發哮喘、心絞痛、消化不良、膽絞痛、栓塞、中風等病症。所以,秋季得飲食養生很是關鍵。那麼,秋季飲食應注意的事項有哪些?秋季飲食的原則是什麼?秋季飲食原則一:甘淡滋...

  • 秋季養生食譜,揭祕秋季食療養生法

    秋季養生食譜,揭祕秋季食療養生法

    秋季養生防秋燥非常關鍵,進入秋季,秋高氣爽,天氣乾燥,早晚溫差大,往往會出現口乾、脣乾、鼻幹、咽乾及大便乾結、面板乾裂等症狀。所以飲食上以滋陰潤燥爲宜,還要多飲水,減少節氣造成的乾燥之氣。下面爲大家推薦秋季養生的飲...

  • 寒露養生注意保暖,推薦滋陰潤肺的食物

    寒露養生注意保暖,推薦滋陰潤肺的食物

    秋季來臨,相信有很多朋友已經開始明顯感覺到氣溫早晚溫差大,而且面板乾燥。寒露養生需注意保暖,建議秋季多吃一些可以滋陰潤肺的食物,幫助健康養生。寒露養生注意保暖推薦滋陰潤肺的食物一、梨,梨常被治療咳嗽,這是因爲梨具...

  • 秋季專屬養生花茶,美美搭配喝出靚麗容顏

    秋季專屬養生花茶,美美搭配喝出靚麗容顏

    花茶是我國特有的茶類,長期食用不僅可以美容更可以有保健養生的功效,而不同的搭配所達到的效果也很不一樣,今天就爲大家帶來幾款秋季的養生花茶,讓你美麗容顏喝出來!玫瑰花茶玫瑰花茶可是極具養顏效果的花茶之一哦,近些年更...

  • 五個信號提醒你排毒,秋季正是排毒好時機

    五個信號提醒你排毒,秋季正是排毒好時機

    秋季體內毒素積累,正是排毒好時機。當生活中出現以下情況時,就要警惕啦。這說明你體內毒素超標,要趕快採取排毒清體的措施。只有及時排除體內的有害物質,保持體內環境的清潔,才能保證身體的健康和肌膚的美麗。五個信號提醒...

  • 春捂秋凍有道理嗎爲什麼

    春捂秋凍有道理嗎爲什麼

    “春捂”,即在春季氣溫剛轉暖時,不要過早脫掉厚衣服,寧可捂着點。“秋凍”就是說秋季氣溫稍涼爽,不要過早過多地增加衣服。那麼,春捂秋凍有道理嗎爲什麼?春捂秋凍有道理嗎爲什麼春捂秋凍是有科學道理的,因爲人的體溫總是保持...

  • 今年秋老虎是幾點鐘2021

    今年秋老虎是幾點鐘2021

    秋老虎是每年八九月份出現的一個天氣現象,它會持續一段時間,會出現短時間的高溫天氣,氣溫還是比較高的,並不會下降很厲害。今年秋老虎是在8月7日後,具體時間並不確定,要看各個地區的天氣現象。..今年秋老虎是幾點鐘2021秋老...

  • 秋燥孕婦吃什麼,孕婦秋季潤燥的6種食物

    秋燥孕婦吃什麼,孕婦秋季潤燥的6種食物

    秋燥給我們的身體帶來很大的影響,尤其是孕婦媽媽們,本來情緒就多變,再加上天氣的影響,很容易動怒,因此一定要預防秋燥,最直接的就是從飲食上改變了,那秋燥季節孕婦吃什麼好呢?秋燥孕婦吃蜂蜜好秋季時,蜂蜜中含有豐富的營養物質...

  • 秋季經常掉頭髮怎麼辦,補充頭髮營養防脫髮

    秋季經常掉頭髮怎麼辦,補充頭髮營養防脫髮

    進入秋季,除了常見的面板乾燥以外,掉髮也成爲了大家的困擾,許多女性在秋季頭髮就掉個不停,由於秋季氣溫下降,爲毛囊輸送養分的毛細血管收縮,若人體營養跟不上,頭髮很容易乾枯脫落,所以頭髮也需要補充營養。那麼,經常掉頭髮怎麼...

  • 秋季養生吃鱔魚,高營養價值降血糖

    秋季養生吃鱔魚,高營養價值降血糖

    中醫認爲,黃鱔性味甘甜,溫和,入肝、脾、腎經,有助於益氣養血,祛風除溼,強筋健骨。秋季養生選擇鱔魚,不錯的效果,高營養價值幫你促進新陳代謝、降低血糖。營養分析表明,膳魚中含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生B、煙...

  • 今年秋天來得早還是晚2021

    今年秋天來得早還是晚2021

    秋天是一年之中的第三個季節,這個時候的天氣比較舒適,溫度不會特別高,屬於秋高氣爽的時節。由於每年的天氣氣候都是不一樣的,所以秋天的時間也有早有晚,根據今年的天氣來看,今年秋天預計會來得早一點。今年秋天來得早還是晚...

  • 秋季口乾舌燥怎麼辦,做好7點就能解決

    秋季口乾舌燥怎麼辦,做好7點就能解決

    秋季口乾舌燥怎麼辦?秋季天氣乾燥,日常生活中我們可能常常會遇到口乾舌燥的情況(多半由於上火引起的),尤其是晚上睡覺或者剛睡醒的時候情況更甚,很多人不以爲然,認爲很正常,其實不然,有些口乾舌燥有可能是疾病的症狀,需引起重視...

  • 白蘿蔔的功效,白蘿蔔的超多功效可放心吃

    白蘿蔔的功效,白蘿蔔的超多功效可放心吃

    蘿蔔作藥用處多民間說,十月蘿蔔小人蔘、冬食蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。蘿蔔中維生素C的含量比一般水果還多,它所含的維生素A、B...

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