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![楊氏太極拳下式的正確做法]( "楊氏太極拳下式的正確做法")
楊氏太極拳下式的正確做法
“下勢原導立頭蛇，又似一蝶下尋花”意思是說，'下勢"要像蛇一樣柔軟、蝴蝶一樣輕盈，但是現在被很多人做的很受罪了，原因是身體不鬆，和不懂分虛實，現簡單把楊氏太極拳下勢的要領說一下：從單鞭開始，右腳外撇，重心右坐時要屈...
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![楊氏之子的寓意]( "楊氏之子的寓意")
楊氏之子的寓意
寓意：《楊氏之子》這篇古文啓示我們在遇到他人的戲弄時要隨機應變，要學會機智地迴應，有時候惡言相向可能會適得其反。...
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![河南駐馬店楊氏來源]( "河南駐馬店楊氏來源")
河南駐馬店楊氏來源
出自姬姓。楊姓出自黃帝之後西周王族。據唐代林寶的《元和姓纂》和宋代鄭樵的《通志·氏族略》記載，楊姓出於姬姓，源於晉地之楊國(今山西洪洞縣東南)。西周成王姬誦封其弟叔虞領地於今山西西南一帶，建都於唐(今山西翼城...
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![楊氏太極無極樁的手型]( "楊氏太極無極樁的手型")
楊氏太極無極樁的手型
1無極樁也就是太極拳的預備式。從外表看，它是極其自然地垂手站立着，兩腳左右平行分開，距離與肩寬相等2、膝關節不要用力挺直，要放鬆微屈，兩膝堅實點、韌帶、肉、骨只是輕輕相會。3、對胯部要求尾閭自然中正，整個軀幹要自然...
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![楊氏太極拳野馬分鬃是什麼意思]( "楊氏太極拳野馬分鬃是什麼意思")
楊氏太極拳野馬分鬃是什麼意思
野馬分鬃是武術運動中的拳掌類基礎動作。野馬分鬃因其運動狀態與奔馳野馬的鬃毛左右分披相似而得名，動作舒展，貴在進身，勁在腰身，也就是雙手有力腰身蓄力。設敵人以右腳在前用右拳自左側擊我背部，我速轉左腳尖，隨同轉身，鬆腰...
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![楊氏太極拳的理念]( "楊氏太極拳的理念")
楊氏太極拳的理念
楊氏太極拳是河北省地區的傳統體育、遊藝與雜技。楊氏太極拳其拳架舒展，結構嚴謹，由鬆入柔，積柔爲剛，剛柔相濟，身法突出，含胸拔背，以腰爲軸，上下相隨，內外結合，中正安舒，輕鬆自然，輕靈沉穩。永年楊氏太極拳包含兩方面內容，一是太極...
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![楊氏太極裏的搬欄錘攻防含義]( "楊氏太極裏的搬欄錘攻防含義")
楊氏太極裏的搬欄錘攻防含義
設一人用右手擊來，我即以右手握拳以腰帶臂有右向左以俯腕握捶將對方的右手之力化於左側，或有左向右轉身以腰帶臂，以翻腕握捶將對方左手之力化於右側，此謂此搬。左手以掌擊對方右手，謂之攔，當對方空出前胸，我即用右捶隨腰腿一...
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![楊氏太極拳的拍腳伏虎仔細講解]( "楊氏太極拳的拍腳伏虎仔細講解")
楊氏太極拳的拍腳伏虎仔細講解
(1)重心前移，左腳向前墊步左掌向左下方畫弧，右掌向後、向上畫弧，停於頭右側，準備拍腳眼向前平視。(2)左腳落實，左腿支撐，右腳向前、向上踢出，腳面自然伸平右掌向前擊拍右腳面，左掌向後、向上畫弧平舉於身體左後方，掌心向外，高與...
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![陳氏太極拳與楊氏太極拳哪個好]( "陳氏太極拳與楊氏太極拳哪個好")
陳氏太極拳與楊氏太極拳哪個好
陳氏太極拳和楊氏太極拳各有自己獨有的特色，哪個練對了都好，但就單純的太極功夫來說還是楊氏太極拳比較好一些，功夫上身能快一些，但是得有明白的師父而不是所謂的誤人子弟的名師。陳氏太極拳快慢相間，鬆活彈抖，靈活多變，但是...
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![楊氏之子表達了什麼]( "楊氏之子表達了什麼")
楊氏之子表達了什麼
文章透過故事中的巧妙對答，表達出孩子思維的敏捷和語言的機智幽默。主要體現：樑國楊氏子九歲，甚聰慧。楊氏子表現了孩子應有的禮貌，他的語氣委婉、機智、幽默而思維敏捷，又表達了“孔雀不是夫子家的鳥，楊梅又怎麼是楊家的果...
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![楊氏美容瘦身減肥湯，懶人自然減肥最快祕籍]( "楊氏美容瘦身減肥湯，懶人自然減肥最快祕籍")
楊氏美容瘦身減肥湯，懶人自然減肥最快祕籍
懶人想要減肥難上加難，不想運動不想少吃，怎麼和肉肉saybye呢？自然減肥最快祕籍還是靠吃，下面分享楊氏美容瘦身減肥湯，讓你在兩個月的時間和30斤肉肉告別。懶人想要減肥難上加難，不想運動不想少吃，怎麼和肉肉saybye呢？自然減肥...
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![楊氏之子是誰寫的出自哪本書]( "楊氏之子是誰寫的出自哪本書")
楊氏之子是誰寫的出自哪本書
《楊氏之子》是南朝宋的劉義慶及其門客寫的，出自《世說新語》。《楊氏之子》選自南朝劉義慶的《世說新語•言語》，該書是一部主要記載漢末至晉代士族階層言談軼事的小說。本文講述了樑國一戶姓楊的人家中一個聰明的九歲...
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![楊氏太極十三刀刀譜詳解]( "楊氏太極十三刀刀譜詳解")
楊氏太極十三刀刀譜詳解
楊氏太極十三刀刀譜的詳解如下一：七星跨虎交刀勢二：騰挪閃展意氣揚三：左顧右盼兩分張四：白鶴亮翅五行掌五：風捲荷花葉裏藏六：玉女穿梭八方勢...
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![海南楊氏發源地]( "海南楊氏發源地")
海南楊氏發源地
在海南省博鰲發現了一個乞丐墓，是一座有傳奇色彩的墳墓。墓中的人物是個有相當身份的進士，卻又是個乞丐，這就具有傳奇性。以其進士的社會地位，墓中的人物，應是個重要的歷史人物。而且，墓中的人物楊乃文，是全島楊氏的渡瓊始祖...
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![陳氏太極跟楊氏太極的異同]( "陳氏太極跟楊氏太極的異同")
陳氏太極跟楊氏太極的異同
陳氏太極拳跟楊氏太極拳的異同陳氏太極拳以快慢相間，鬆活彈抖，發力剛猛著稱，楊氏太極拳以鬆柔圓活，緩慢揉化而成名於世。雖說都是太極拳但陳氏太極拳更趨向於“炮錘”也就是說長拳慢打，楊氏太極拳更符合一些太極原理，陰陽理...
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![楊氏十四式太極拳帶口令教學]( "楊氏十四式太極拳帶口令教學")
楊氏十四式太極拳帶口令教學
01、起勢02、攬雀尾03、單鞭04、提手上勢05、白鶴亮翅06、摟膝拗步07、手揮琵琶08、搬攔捶09、如封似閉10、斜飛勢11、肘底捶12、倒卷肱13、左右穿梭14、左右野馬分鬇15、雲手16、單鞭17、高揮馬18、右蹬腿19、雙峯摜...
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![楊廣是弘農楊氏嗎]( "楊廣是弘農楊氏嗎")
楊廣是弘農楊氏嗎
楊廣是弘農楊氏。隋文帝楊堅建立隋朝，爲了維護和鞏固自己的統治地位，自稱自己出身弘農楊氏。楊廣是歷史上的隋煬帝，他的父親是隋文帝楊堅，所以說楊廣是弘農楊氏的後代。弘農楊氏在隋朝具有極高的地位，在隋朝時期就相當於皇...
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![山東的楊氏是誰的後代]( "山東的楊氏是誰的後代")
山東的楊氏是誰的後代
楊氏來源於姬姓，屬於周朝王室，即周文王和周武王的後代。這個楊氏的形成可以追溯到西周末年建立的楊國。楊國建立於前786年，是一個侯爵國，大致在今山西、山東一帶，第一位國君叫作姬尚父。他是周宣王的小兒子，也是周幽王的弟...
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![楊氏之子文言文注音版]( "楊氏之子文言文注音版")
楊氏之子文言文注音版
yánɡshìzhīzǐ楊氏之子liánɡɡuóyánɡshìzǐjiǔsuì，shèncōnɡhuì。樑國楊氏子九歲，甚聰惠。kǒnɡjūnpínɡyìqífù，fùbúzài，nǎi hūérchū。孔君平詣 其父，父不在，乃呼兒出。wèishèɡuǒ，...
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![楊氏大宗祠所在地]( "楊氏大宗祠所在地")
楊氏大宗祠所在地
楊氏大宗祠，位於廣東省珠海市南屏鎮北山村。建於清朝同治七年(1868年)，原是北山村民間祭祀的祠堂，面闊五間，進深三間，硬山屋頂，有殿、堂、廳、院、廂、廊、樂臺，兩邊還有書館，建築面積2478平方米，佔地面積5300多平方米。...
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![楊氏太極拳85式和91式區別]( "楊氏太極拳85式和91式區別")
楊氏太極拳85式和91式區別
動作要領和拳理拳法沒有區別，只是式子剪掉了6個重複的。楊氏太極拳是鼻祖楊露禪被乾隆請進宮後，在皇宮裏編纂的一套太極拳，最初是118式。後人在不斷的習練中，逐漸減少重複動作，由118到108，又到91，後來到85。再後來乾脆整了個...
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![武則天母親楊氏和楊堅什麼關係]( "武則天母親楊氏和楊堅什麼關係")
武則天母親楊氏和楊堅什麼關係
武則天的母親楊夫人，與隋朝皇室的關係確實有，但是很遠。十六國時期的燕國有個北平太守叫楊鉉，他是大儒楊震之子楊牧的七世孫。楊鉉有兩個兒子——楊興和楊元壽。隋文帝楊堅是楊元壽孫子的孫子的兒子。楊夫人則是楊興孫子...
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![楊氏新編28扇扇譜口訣]( "楊氏新編28扇扇譜口訣")
楊氏新編28扇扇譜口訣
起勢 1、青龍出水 2、懷中抱月 3、宿鳥投林 4、隨風擺柳 5、芙蓉出水 6、魚貫而入 7、仙人指路 8、迎風撣塵 9、海底指針 10、風馳電掣 11、鷂子翻身 12、神龍返首&...
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![楊氏太極站樁標準姿勢]( "楊氏太極站樁標準姿勢")
楊氏太極站樁標準姿勢
1、眼睛目視前方，如果閉目沒有眩暈的狀態，最好閉上眼睛，清心凝神2、下頜微微向前傾，脊柱挺直，雙手自然下垂3、保持自然呼吸，最好以腹式呼吸爲主4.雙腳開啟與肩同寬的距離，讓身體重心平均的分配於兩腳掌上5、大腿微屈，如坐高凳...
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![楊氏之子中的楊修是誰]( "楊氏之子中的楊修是誰")
楊氏之子中的楊修是誰
楊修，字德祖，弘農華陰（今陝西華陰東）人，出生於公元175年，東漢建安年間舉爲孝廉，任郎中，後爲漢相曹操主簿。後被曹操殺害，死於公元219年，卒時方44歲。楊氏家世爲漢名門，祖先楊喜，漢高祖時有功，封赤泉侯。高祖楊震、曾祖楊秉、祖楊賜...
