濕熱和濕寒的區別
夏季來臨,降雨量增多,空氣濕度加大,濕邪趁虛而入。而濕氣在我們的體內並非是單獨存在的,常常是以濕熱和寒濕的形式存在。濕與寒結合是寒濕;濕與熱結合則是濕熱。那麼,濕熱和濕寒有什麼區別?
濕熱和濕寒的區別
1、濕熱症:濕與熱相結合的病邪。
臨牀表現:舌苔黃膩、肢體沉重,口中黏膩、噁心嘔吐、口渴不多飲、便溏不爽。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別:
在臟腑,特別是脾胃的濕熱,可見脘悶腹滿,噁心厭食,便溏稀,尿短赤,脈濡數;
在關節,筋脈則局部腫痛。在皮肉,則為濕疹或疔皰;
在膀胱,濕熱見尿頻、尿急,澀少而痛,色黃濁;
在肝膽,濕熱表現為肝區脹痛,口苦食慾差,或身目發黃,或發熱怕冷交替,脈弦數;
在大腸,濕熱見腹痛腹瀉,甚至裏急後重,瀉下膿血便,肛門灼熱、口渴。
2、寒濕症:寒與濕相合的病邪。
臨牀表現:舌苔發白,面色發青、發白、發黑、發暗,反覆的口腔潰瘍,口嗅。
流出的汗是涼汗;經常腹痛、腹瀉;腳踝浮腫,代表腎虛、腎寒;
咳嗽時痰是稀白的,流清鼻涕;
臉上長痘和斑,長濕疹、牛皮癬、白癲風,手、腳長年冰冷;
愛打噴嚏,特別是早上起來,遇風噴嚏不斷,感冒發熱時渾身感覺冷;
四肢關節疼痛、頸肩痠痛、肩周炎、腰痠背痛等症狀。疼痛的部位越多,時間越長,代表體內寒濕越重。
濕熱的產生與什麼有關
濕熱主要是因為長期生活在濕熱環境下,或常熬夜加班,過食辛辣肥甘食物,過度吸煙飲酒所致。
想擺脱濕熱,飲食宜清淡,不吃辛辣油炸的食物,多吃點能清熱化濕的食物,如薏苡仁、蓮子、茯苓、綠豆、鯽魚、冬瓜等。薏仁是一種營養平衡的穀物,因其容易被消化吸收,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可以健脾除濕、增強腎功能。
寒濕的產生與什麼有關
過食生冷、美麗“凍”人,即愛美的女生過早穿上了薄絲襪、短裙、露臍裝等,使得寒氣入侵;猛吹空調;久坐不動。
想擺脱寒濕,要適當吃健脾利濕食物,如山藥、芡實、紅小豆等,並可飲白朮陳皮茶,將白朮30克、陳皮15克放入1000毫升水中煎煮半小時,過濾後代茶飲。
平時還可多按揉豐隆穴,該穴位在外膝眼和外踝連線的中點。
濕熱和濕寒並存怎麼治
體內有濕氣,分為三種情況,寒濕,濕熱,或是濕寒並存(寒熱錯雜)。寒濕也有濕、濕熱也有濕,兩者都應先除濕,而在除濕的過程中,還要解決寒或熱的問題。這兩種病症的治療並不矛盾,可以兼顧。使得人體陰陽平衡、調整濕寒平衡,平衡了,就沒有去不掉的濕。
寒濕體質的人,在去濕的同時要驅寒,一定不要吃一些寒涼性食物。濕熱體質的人,在去濕時則要注意清熱。濕寒、濕熱經常相互夾雜,同時存在,此時需兼顧調理。
而由於濕熱濕寒形成原因複雜,濕氣在我們的體內並非單獨存在的,二者經常同時存在,如果只是單純的去濕,效果並不明顯,需要兼顧調理,因此如果出現寒濕與濕熱錯雜的情況,在去濕過程中推薦同時使用沁貢堂的怡清茶和沁元茶。怡清茶是專門針對濕熱體質,沁元茶則是針對濕寒體質進行調理改善的,二者配方不同,原理不同,功效不同。
沁貢堂怡清茶和沁元茶的區別
1、針對的症狀不同
怡清茶:針對濕熱體質。濕熱體質的人很容易臉紅,尤其是興奮的時候;大便粘滯不暢,或乾結,尿黃,常怕熱,喜冷飲,食物偏涼,全身看起來腫腫泡泡的,而且濕熱體質的人很容易長痘痘,女性朋友白帶量多呈淡黃色,有異味。
沁元茶:針對濕寒體質。濕寒體質的人臉色蒼白,顯得非常疲倦,舌苔發白,舌質淡,大便溏瀉,不成形,尿色發白,怕冷,尤其是四肢發涼,喜熱飲,進食生冷後會引發不適。濕寒體質的人則是下半身浮腫,晚上足踝有水腫現象,易長濕疹。女性白帶量多清稀。
2、配方不同
怡清茶:薏仁、紅豆、淡竹葉、梔子、枳椇子、決明子等,主要是一些具有清熱去濕功效寒性的中草藥。
沁元茶:茯苓、砂仁、小茴、甘草、芡實、香薷等,都是比較温和的具有驅寒散濕功效的中草藥。
3、功效和原理不同
怡清茶:通過健脾養胃、利尿排毒的方式,清熱祛濕、潤膚養顏。對於濕熱體質有非常好的調理作用,還有一定的美容功效,對於由於濕熱引起的痘痘、口臭和各種炎症有非常好的作用。
沁元茶:可以健脾養胃、利水消腫,驅寒祛濕,對於濕寒體質有非常好的調理作用。而且對於體內寒濕引起的虛火、痘痘、膚色暗沉、四肢疼痛、水腫、月經不調等都有非常好的療效。最重要的是,通過飲用沁元茶能夠提高我們身體的免疫力,恢復健康體質,達到抵抗疾病的作用。
-
米立方智能家居怎麼用
使用方法如下:1、購買米立方智能家居電器,然後實現一鍵聯網,只要手機一鍵進行操作,即可打開電器或者關閉,不但安全,而且方便快捷。2、智能家居要設置情景模式,比如燈光模式,公共區域情景模式,安保模式,離家模式等,可以實現在不同模式下進行控制。3.智能操作終端要實現多種...
-
廣州意櫃家居是幾線品牌
二線品牌。廣州意櫃全屋定製目前還不是一線品牌,但在當地也有不錯的名氣。廣州意櫃傢俱有限公司是一家集設計、製造、銷售、服務於一體,擁有數十年全屋定製家居生產製造及品牌運營經驗的全屋定製傢俱企業。公司註冊資金500萬元,擁有國內兩大生產基地,在職員工300餘...
-
家居軟裝設計賺錢嗎
家居軟裝設計賺錢的。隨着現代人們經濟水平的提高,人們對於居住環境的要求越來越高,現代人在裝修設計上追求個性舒適美感。所以現在人裝修都會找設計師來專門系統的設計,有了硬裝的設計之後,軟裝設計應運而生,軟裝設計是家居設計中的很重要的一部分。軟裝設計主要包...
-
曬乾的咖啡渣可以直接養花嗎
不可以。因為曬乾的′咖啡渣直接去養花,會燒花根的。應該是將咖啡渣噴水保濕充分發酵腐熟後再去養花,就是很好的基質。...