DIY三款瘦身去脂茶,集中瘦肚子快速減肥方法小妙招
減肥是MM們終身奮鬥的事業,隨着減肥風潮的興起,減肥茶也火起來,去買還不如自己在家做健康簡單的減肥茶,下面帶來三款瘦身減肥茶的製作方法,集中瘦肚子快速減肥方法小妙招大公開!
第一款減肥茶:玫瑰蜜棗茶
準備材料:蜜棗5顆、粉紅玫瑰7朵左右
做法:準備500CC的水將蜜棗和粉玫瑰都放進去,水沸騰之後熄火即可。每天服用2~3杯即可,可以起到去脂瘦身的作用,瘦肚子的效果超級好!
第二款減肥茶:綠茶
準備材料:綠茶粉、養樂多
做法:將一湯匙綠茶粉放在温水裏,在倒入養樂多攪拌均勻,這個減肥茶有美容養顏的作用,輕鬆達到減肥效果,三餐之後飲用效果更佳。
第三款減肥茶:決明子茶
準備材料:山楂、烏梅、決明子
做法:在鍋內倒入六碗水,加入適量的山楂、烏梅和決明子,熬成三碗水的分量,然後一天把它喝完,有很好的瘦肚子的效果,食用一週你就能感覺身材越漸輕盈。
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